シャキッと！サラきざみシーチキンサラダ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856
香ばしいフライドガーリックでやみつきの味に！シーチキンやコーンがたっぷり、味もボリュームもしっかりの絶品サラダ♪
このレシピの生い立ち
定番の「シーチキン」とマヨネーズの組み合わせに、ガーリックや香味野菜の風味を加えて作る、箸が止まらないやみつきの一品！「シーチキン」はオイル不使用で、具材のパスタは低糖質の「Carboff」を使った、体のこともしっかりと考えたレシピです☆
シャキッと！サラきざみシーチキンサラダ
香ばしいフライドガーリックでやみつきの味に！シーチキンやコーンがたっぷり、味もボリュームもしっかりの絶品サラダ♪
このレシピの生い立ち
定番の「シーチキン」とマヨネーズの組み合わせに、ガーリックや香味野菜の風味を加えて作る、箸が止まらないやみつきの一品！「シーチキン」はオイル不使用で、具材のパスタは低糖質の「Carboff」を使った、体のこともしっかりと考えたレシピです☆
アプリでひらく作り方
- 1
今回は、はごろもフーズ「オイル不使用シーチキンマイルド」、「シャキッと！コーン」、
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- 2
「Carboff フジッリ」、「サラきざみ」を使います。
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- 3
Carboff フジッリは表示通りゆで、冷水で冷やす。
- 4
青じそは縦半分に切り、さらに千切りにする。
- 5
ボウルに<3>、<4>、小ねぎ、オイル不使用シーチキンマイルド、汁けをきったシャキッと！コーンを入れる。
- 6
<5>にサラきざみ2つまみを加える。
- 7
<6>にフライドガーリック、マヨネーズ、粗びき黒こしょうを入れて和え、塩で味をととのえる。
- 8
器にリーフレタス、<7>を盛り付け、サラのりをのせる。
コツ・ポイント
水っぽくならないように、「シャキッと！コーン」の汁けはよくきってから加えてください。マヨネーズや「シーチキン」である程度味はついているので、塩の分量は少々でOKです。お好みの「シーチキン」を使ってもおいしく召し上がれます。
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