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牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪
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牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪-レシピのメイン写真

牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

牛ロースより安く手に入る牛肩ロースのステーキ肉を焼いて、すき焼き用の割り下で絡めただけのリーズナブルでシンプル丼♪
このレシピの生い立ち
スーパーで豪州産のステーキ用の牛肩ロースが売られてました♪500gオーバーで1000円程のお値段。安い!滅多に牛肉を買わない私もつい衝動買い^^;牛肉といえばすき焼き、ステーキ、牛丼…。とっさに頭に浮かんだ3つの献立から思いつきました♪

牛ロースより安く手に入る牛肩ロースのステーキ肉を焼いて、すき焼き用の割り下で絡めただけのリーズナブルでシンプル丼♪
このレシピの生い立ち
スーパーで豪州産のステーキ用の牛肩ロースが売られてました♪500gオーバーで1000円程のお値段。安い!滅多に牛肉を買わない私もつい衝動買い^^;牛肉といえばすき焼き、ステーキ、牛丼…。とっさに頭に浮かんだ3つの献立から思いつきました♪

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牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

牛ロースより安く手に入る牛肩ロースのステーキ肉を焼いて、すき焼き用の割り下で絡めただけのリーズナブルでシンプル丼♪
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スーパーで豪州産のステーキ用の牛肩ロースが売られてました♪500gオーバーで1000円程のお値段。安い!滅多に牛肉を買わない私もつい衝動買い^^;牛肉といえばすき焼き、ステーキ、牛丼…。とっさに頭に浮かんだ3つの献立から思いつきました♪

牛ロースより安く手に入る牛肩ロースのステーキ肉を焼いて、すき焼き用の割り下で絡めただけのリーズナブルでシンプル丼♪
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スーパーで豪州産のステーキ用の牛肩ロースが売られてました♪500gオーバーで1000円程のお値段。安い!滅多に牛肉を買わない私もつい衝動買い^^;牛肉といえばすき焼き、ステーキ、牛丼…。とっさに頭に浮かんだ3つの献立から思いつきました♪

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材料

2~3人分
  • 肩ロースステーキ肉 500g
  • ネギ 1本
  • ごま油 大さじ3杯
  • ご飯 丼2~3杯分
  • 割り下
  • 醤油 大さじ5杯
  • みりん 大さじ5杯
  • 調理酒 大さじ5杯
  • 砂糖 大さじ3杯
  • 昆布出汁(顆粒) 8g程度
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    割り下の材料をボールに入れてよくかき混ぜておいてね♪

    • 牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪作り方1写真
  2. 2

    温めたフライパンにごま油をしき、斜め切りにしておいたネギに焼き目がつく程度までさっと炒めたら、引き上げてね♪

    • 牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪作り方2写真
  3. 3

    ネギを引き上げたフライパンでステーキ肉をお好みの焼き加減で焼いてね♪後で熱した割り下に絡めるのでその分加減して焼いてね♪

    • 牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪作り方3写真
  4. 4

    3のステーキ肉が焼けたら、皿に移して休ませてね♪フライパンに1を投入して温めてね♪ひと煮立ちしたら火を止めてね♪

    • 牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪作り方4写真
  5. 5

    4の調理が終わったら、休ませておいたステーキ肉を一口大に切り分けてね♪

    • 牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪作り方5写真
  6. 6

    4の割り下に、ステーキ肉と、ネギを投入し、弱火でさっと絡めたら火を消してね♪

    • 牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪作り方6写真
  7. 7

    丼によそったご飯の上に、6をきれいに盛り付けたら出来上り♪熱々のうちに召し上がれ♪

    • 牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪作り方7写真
  8. 8

    2015年12月19日
    「牛肩ロース」の人気検索でトップ10に入りました♪ありがとうございました♪

    • 牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪作り方8写真
  9. 9

    2016年2月3日
    「牛肩ロース」の人気検索で1位になりました♪ありがとうございました♪

    • 牛肩ロースDEすき焼き風ステーキ丼♪作り方9写真

コツ・ポイント

割り下を手作りするのが面倒だという方は、市販のすき焼き用割り下をご利用ください♪出来上りの写真では一見あっさり目に見えますが、だからといって割り下をご飯にかけすぎると、くどくなっちゃいますので、ご留意ください♪

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ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433
2015/12/13 00:00に公開
 様々な事情で、親元を離れて生活している子ども達の日常的な支援を仕事にしています。余った食パンでラスクを作り始めたのがきっかけで、子ども達の「すげぇ、おいしい♪また作って!」と言ってくれる声や笑顔が嬉しくて、ついつい調子にのっておやつや夜食づくりを中心に試行錯誤しています♪2017年8月吉日、発酵同盟に加入♪No.5♪
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このレシピのキーワード

丼 すきやき ステーキ ねぎ 酒 コンブ ステーキ肉 ご飯

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