サバの香草パン粉焼き ロンパフママ @cook_40203224 手に入りやすいサバを使ってこのレシピの生い立ち主人が好きなパン粉焼きです。お出かけ前ならニンニクを少な目に もっと読む 手に入りやすいサバを使ってこのレシピの生い立ち主人が好きなパン粉焼きです。お出かけ前ならニンニクを少な目に もっと読む サバの香草パン粉焼き ロンパフママ @cook_40203224 手に入りやすいサバを使ってこのレシピの生い立ち主人が好きなパン粉焼きです。お出かけ前ならニンニクを少な目に もっと読む 手に入りやすいサバを使ってこのレシピの生い立ち主人が好きなパン粉焼きです。お出かけ前ならニンニクを少な目に もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2~3人分 サバ 三枚おろし１尾 ⭐ペルシヤード パン粉 １カップ パセリ（あれば生） みじん切りで大2 ニンニクパウダー 小１ ドライオレガノ 大１ 塩 小１/2 こしょう 少々 オリーブ油 大2 塩胡椒、オリーブ油、レモン アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ペルシヤード（材料を参照）を作っておく。多目に作って冷凍すると便利 2 サバを適当な大きさに切っておく 3 パイレックスのお皿にオリーブ油を塗って、サバの皮を上にして並べ、塩コショウを。そのうえにペルシヤードをのせる 4 3の上にオリーブ油をかける。200度予熱をかけて温めておいたオーブンに入れて10分～20分焼く 5 焼き上がったらレモンをかける コツ・ポイント ペルシヤードは便利なので多目に 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19401709 コピーしました！ ロンパフママ @cook_40203224 2018/12/25 10:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あちこちに書いてあるレセピの整理と、離れて住む娘も見られるように、保存しています。主にAmwayの調理器具を使います もっと読む このレシピのキーワード サバ にんにく レモン 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃのカリカリチーズ焼き ごま和えの素で☆ごまマヨディップ☆ ♡夏バテさよなら♡とろとろ参鶏湯 米粉のスノーボール、レンジ3分加熱で♪ 【作りおき】簡単焼き茄子 父の好きな大根の食べ方 具なし？超簡単ケチャップライス♪ 超簡単！ノンフライヤーでフライドチキン 簡単いちごタルト 簡単♡鶏ときのこの炊き込みご飯♡ Sweet Potato Casserole Pecan Pie Bread Pudding Green Bean Casserole Denver Baked Omelet Pecan Cheesecake Pie 野菜はネギ♪納豆チャーハン☆ 包丁要らず♫簡単しっとりきんぴらごぼう 離乳食後期 ケチャップ不使用オムライス メインに♪厚揚げの油淋鶏風炒め煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19401709
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