野菜たっぷりヘルシーメニューです♪
１人分325kcal・塩分2ｇ
このレシピの生い立ち
大学生の娘のお弁当用に、野菜たっぷりヘルシーとのリクエストに応えて作りました♪
量は、キティーのタッパーにちょうど入るくらいで、お弁当にいいと思います。
マクロビクス中のママには、鶏ささみなし・バターをマーガリンにして作りました♪