鍋１つで作れます！
マカロニをゆでます。
その間にトマトてほうれん草を切ってしまいます。
今回はプチトマトで作りました。

マカロニをザルに移し、鍋にオリーブオイルとにんにくを熱し、切った野菜をグツグツさせます。

グツグツなったら塩コショー、コンソメ、ケチャップ、焼肉のタレを加えて更にグツグツ。

そこへツナ投入！

火を弱めて豆乳を投入！

マカロニも入れて混ぜ合わせる。
汁気はなくなります。
最後にとろけるチーズを好きなだけ！

チーズも混ぜて完成です！