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豆乳deレモンヨーグルトチーズケーキ
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豆乳deレモンヨーグルトチーズケーキ-レシピのメイン写真

豆乳deレモンヨーグルトチーズケーキ

西南女学院骨活レシピ
西南女学院骨活レシピ @cook_40120339

【2017.7.8人気検索1位!】夏っぽく爽やかなケーキです。カルシウムはたっぷり、豆乳でカロリー控えめにしています。
このレシピの生い立ち
夏に向けてさわやかなレモンのチーズケーキを作りたくて考えました。簡単にカルシウムをとることができ、牛乳と生クリームの代わりに豆乳を使うことで、カロリーを抑えました。

【2017.7.8人気検索1位!】夏っぽく爽やかなケーキです。カルシウムはたっぷり、豆乳でカロリー控えめにしています。
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西南女学院骨活レシピ
西南女学院骨活レシピ @cook_40120339

【2017.7.8人気検索1位!】夏っぽく爽やかなケーキです。カルシウムはたっぷり、豆乳でカロリー控えめにしています。
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材料

18センチ
  • クリームチーズ 1個(200g)
  • ヨーグルト(全脂無糖) 50g
  • 砂糖 50g
  • レモン汁 30g
  • 調整豆乳 200g
  • 粉ゼラチン 8g
  • 水 45g
  • ビスケット 18枚
  • バター 40g
  • はちみつレモン お好みで
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作り方

  1. 1

    ビスケットは細かく砕き、溶かしバターと混ぜておく。
    ケーキ型にクッキングシートを敷き、その上に敷き詰める。

  2. 2

    ゼラチンは水でふやかしておく。

  3. 3

    ボールにクリームチーズを入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。
    なめらかになったら、砂糖を加えて、よく混ぜる。

  4. 4

    3にヨーグルトと豆乳とレモン汁を入れ加え、更によく混ぜる。
    最後にふやけた粉ゼラチンを20秒チンして溶かしてから加える。

  5. 5

    1のケーキ型に流し込み、冷蔵庫で2~3時間冷やして完成。
    お好みで、はちみつレモンも盛り付けると夏感が増します。

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西南女学院骨活レシピ
西南女学院骨活レシピ @cook_40120339
2017/05/10 03:00に公開
西南女学院大学栄養学科4年生です。骨粗鬆症予防のための簡単で美味しい”骨活レシピ”を研究中。丈夫な骨を作るために必要なカルシウム、ビタミンD、ビタミンKの多いレシピを紹介しています。骨粗鬆症予防は、一生を通して必要です。毎日のお食事にぜひ骨活レシピを取り入れてください!!年に4回、旬のレシピを公開。西南女学院大学HP http://www.seinan-jo.ac.jp/
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このレシピのキーワード

ケーキ クリームチーズ ゼラチン バター 調整豆乳 ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19403232
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