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簡単甘酒たれで♡チンゲン菜と卵の炒め物
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簡単甘酒たれで♡チンゲン菜と卵の炒め物-レシピのメイン写真

簡単甘酒たれで♡チンゲン菜と卵の炒め物

☆kumiko☆☆
☆kumiko☆☆ @cook_40163598

甘酒+日本酒+醤油だけの簡単なたれで炒め物が美味しくできました!
このレシピの生い立ち
甘酒が大好き♡なので、いろいろな料理に活用できる簡単なたれを試してみようと思い。

甘酒にたくさん含まれるというアミノ酸の働きのせいか、醤油・日本酒と合わせるだけで美味しくなります☆

甘酒+日本酒+醤油だけの簡単なたれで炒め物が美味しくできました!
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甘酒にたくさん含まれるというアミノ酸の働きのせいか、醤油・日本酒と合わせるだけで美味しくなります☆

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簡単甘酒たれで♡チンゲン菜と卵の炒め物

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材料

  • チンゲン菜 大きめ1株
  • 卵(L玉) 1個
  • ごま油(サラダ油) 小さじ1
  • 甘酒たれ①(濃縮タイプ甘酒の場合)
  •  甘酒 大さじ1/2
  •  日本酒 大さじ1
  •  醤油 大さじ1/2
  • 甘酒たれ②(自家製/ストレート甘酒の場合)
  •  甘酒 大さじ1
  •  日本酒 大さじ1/2
  •  醤油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    大きめのチンゲン菜1株です。
    根元の部分を切り落とし縦4つに切って特によく洗い、泥を落とします。

    • 簡単甘酒たれで♡チンゲン菜と卵の炒め物作り方1写真
  2. 2

    全体を切ります。

    • 簡単甘酒たれで♡チンゲン菜と卵の炒め物作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、強火で根元の硬いところから順に炒めていきます。

    • 簡単甘酒たれで♡チンゲン菜と卵の炒め物作り方3写真
  4. 4

    全部のチンゲン菜を入れ、葉先の部分がしんなりしてきたら、合わせておいた甘酒たれを投入し、中弱火にし、さらに炒めます。

    • 簡単甘酒たれで♡チンゲン菜と卵の炒め物作り方4写真
  5. 5

    たれの水分がなくなってきたら、溶きほぐしておいた卵を投入。

    • 簡単甘酒たれで♡チンゲン菜と卵の炒め物作り方5写真
  6. 6

    卵が半熟のところで火を止めます。

コツ・ポイント

チンゲン菜は葉先と根元で硬さが全然違うので、時間差で炒めて下さい。
おかずとして食べて美味しかったので、2回目はご飯にのせて「どんぶり」風にしてみたところ、味が薄かったです。「どんぶり」にするときには醤油だけ少し増やしたほうが良さそうです。

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☆kumiko☆☆
☆kumiko☆☆ @cook_40163598
2017/05/08 09:03に公開
レシピ投稿をはじめました☆簡単♡おいしい、ヘルシーなレシピを工夫していきたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの チンゲンサイ 日本酒 卵 甘酒

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