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ジビエ料理☆鹿肉のカツ
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ジビエ料理☆鹿肉のカツ-レシピのメイン写真

ジビエ料理☆鹿肉のカツ

ミセスおおから
ミセスおおから @cook_40050185

我が家で1番人気の鹿肉料理☆
一口大とニンニク醤油風味が食べ易さのポイント。
いくらでも食べられる、あっさりカツです。
このレシピの生い立ち
猟師さんから度々鹿肉をわけてもらいます。鹿肉料理も色々ありますが、我が家ではこのカツがダントツで一番人気。鹿肉が一般的な食材ではなのでレシピにするのはどうかとも思いましたが、美味しい鹿肉料理の1つとしてお勧めしたくて・・・

我が家で1番人気の鹿肉料理☆
一口大とニンニク醤油風味が食べ易さのポイント。
いくらでも食べられる、あっさりカツです。
このレシピの生い立ち
猟師さんから度々鹿肉をわけてもらいます。鹿肉料理も色々ありますが、我が家ではこのカツがダントツで一番人気。鹿肉が一般的な食材ではなのでレシピにするのはどうかとも思いましたが、美味しい鹿肉料理の1つとしてお勧めしたくて・・・

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ジビエ料理☆鹿肉のカツ

ミセスおおから
ミセスおおから @cook_40050185

我が家で1番人気の鹿肉料理☆
一口大とニンニク醤油風味が食べ易さのポイント。
いくらでも食べられる、あっさりカツです。
このレシピの生い立ち
猟師さんから度々鹿肉をわけてもらいます。鹿肉料理も色々ありますが、我が家ではこのカツがダントツで一番人気。鹿肉が一般的な食材ではなのでレシピにするのはどうかとも思いましたが、美味しい鹿肉料理の1つとしてお勧めしたくて・・・

我が家で1番人気の鹿肉料理☆
一口大とニンニク醤油風味が食べ易さのポイント。
いくらでも食べられる、あっさりカツです。
このレシピの生い立ち
猟師さんから度々鹿肉をわけてもらいます。鹿肉料理も色々ありますが、我が家ではこのカツがダントツで一番人気。鹿肉が一般的な食材ではなのでレシピにするのはどうかとも思いましたが、美味しい鹿肉料理の1つとしてお勧めしたくて・・・

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材料

2人分
  • 鹿肉 可食部・約300g
  • 牛乳 60g
  • ☆おろしニンニク 3g(好みで増量)
  • ☆濃口醤油 3g(好みで増量)
  • ☆塩胡椒 適量
  • ★薄力粉 およそ25g
  • ★溶き卵(Mサイズ) 1個分/約55g
  • ★パン粉 およそ40g
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    猟師さんからわけてもらった鹿のブロック肉。血抜きは適度にされたもの。部位不明です。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方1写真
  2. 2

    [肉の下処理など事前にすること]
    適当な大きさに肉を切り、スジの上にある薄い膜を剥がす。スジと平行に包丁を入れる。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方2写真
  3. 3

    包丁を入れた部分を持ち、筋肉に添ってスジを剥がし取る。滑るのでキッチンペーパーで掴むとやり易い。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方3写真
  4. 4

    スジの上以外にも付いている薄膜も丁寧に取り除く。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方4写真
  5. 5

    スジと薄膜を取り除き、肉の下処理終了。今回レシピで使用するのは、この可食部約300g分。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方5写真
  6. 6

    下処理した鹿肉を小さ目の一口大に切る(小さい方が熱の通りが良く、食べ易いため)。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方6写真
  7. 7

    キッチン用ビニール袋に手順6と牛乳を入れて閉じ、袋の外側から揉み込む。冷蔵庫で半日~1日置く。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方7写真
  8. 8

    [味付け]
    肉の水分(牛乳)をキッチンペーパーでふき取り、材料☆で味付けし、10~15分ほど置く。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方8写真
  9. 9

    [衣つけ]
    材料★で衣をつける。一般的なカツやフライと同じように、薄力粉→溶き卵→パン粉の順。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方9写真
  10. 10

    [揚げる]
    約180度に熱した揚げ油で揚げる。底から上がり、表面がこんがりきつね色になったらOK

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方10写真
  11. 11

    油を切り、皿に盛り付けてできあがり。そのままorソースや醤油(個人的には好相性だと思います)と一緒にお召し上がり下さい。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方11写真
  12. 12

    [補足]
    *鹿肉は叩く場合もあるようですが、スジと薄皮を丁寧に取り、牛乳などを使えば十分やわらかくなります。

  13. 13

    *ニンニクと醤油はレシピ分量で風味づけ程度です。我が家は子供が小さいので控え目の味付けですが、お好みで調節下さい。

  14. 14

    ■低糖質に作る場合■
    手順7は「糖質制限*豆乳ケフィアの作り方(自己流) 」2298947を使うとより低糖質に。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方14写真
  15. 15

    衣のつけ方は「糖質制限 さっくり衣のふっくらチキンカツ」2616977を参考にして下さい。

    • ジビエ料理☆鹿肉のカツ作り方15写真

コツ・ポイント

手順7では鹿肉の重さ20%の牛乳を使ってやわらかく・ある程度のくさみを抜いて食べ易くしていますが、これは猟師さんから教わった方法です。ヨーグルトでも効果がありますし、塩麹を使うと旨みアップ→絶品でした。手順7・14はお好みの方法で◎

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ミセスおおから
ミセスおおから @cook_40050185
2014/01/17 22:10に公開
「まごわやさしい」献立を心がけています糖質オフレシピ掲載の糖質とカロリーは使用材料or食品成分表を基にした参考値です*instagram → @okosotonoho
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このレシピのキーワード

カツ にんにく 牛乳 薄力粉 鹿肉

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