フレッシュ★パインアップルジュース
よりみち♪ @yorimiti_jgas
夏バテや老化防止効果も♪
このレシピの生い立ち
＜よりみち2017.6月号 健康パワーアップレシピ＞
パイナップルに含まれるクエン酸、りんごに含まれるリンゴ酸には疲労回復効果があります。また、パイナップルに含まれる酵素には、胃腸の健康を保つ効果もあるので、夏にオススメです。(作：もち)
フレッシュ★パインアップルジュース
夏バテや老化防止効果も♪
このレシピの生い立ち
＜よりみち2017.6月号 健康パワーアップレシピ＞
パイナップルに含まれるクエン酸、りんごに含まれるリンゴ酸には疲労回復効果があります。また、パイナップルに含まれる酵素には、胃腸の健康を保つ効果もあるので、夏にオススメです。(作：もち)
作り方
- 1
パイナップル、りんごは皮と芯を取り除き、適当な大きさにカットします。
- 2
全ての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌(かくはん)し、グラスに注ぎます。
-
コツ・ポイント
爽やかな口当たりのフルーツジュースです。栄養価が高いので、朝食やお子様のおやつにもぴったり♪
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