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中国風おかゆ
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中国風おかゆ-レシピのメイン写真

中国風おかゆ

Sachiです。
Sachiです。 @cook_40165144

1時間かけて煮込んだ鶏がらスープがベースのおかゆです。作るのが面倒であれば鶏がらスープのもとで代用してもOK。
このレシピの生い立ち
台湾で食べたお粥がおいしくて。たくさん作った鶏がらスープは、少し味を足してスープにしてもOKです。

1時間かけて煮込んだ鶏がらスープがベースのおかゆです。作るのが面倒であれば鶏がらスープのもとで代用してもOK。
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台湾で食べたお粥がおいしくて。たくさん作った鶏がらスープは、少し味を足してスープにしてもOKです。

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Sachiです。
Sachiです。 @cook_40165144

1時間かけて煮込んだ鶏がらスープがベースのおかゆです。作るのが面倒であれば鶏がらスープのもとで代用してもOK。
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台湾で食べたお粥がおいしくて。たくさん作った鶏がらスープは、少し味を足してスープにしてもOKです。

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材料

4人分
  • ★ 鶏がら 1羽
  • ★ 干ししいたけ 6個
  • ★ 干しエビ 大さじ1
  • ★ 水 2リットル
  • ★ 日本酒 1リットル
  • ★ 生姜スライス 5枚
  • ★ ゴマ油 大さじ2
  • 米 1合
  • ★で作った鶏スープ 2リットル
  • 塩 小さじ1/2
  • ねぎ(小口切り) 適量
  • フライドエシャロット(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    干ししいたけは水に浸し、30分以上置く。

  2. 2

    ★で鶏がらスープを作る。鍋にゴマ油を入れて火に掛け、生姜スライスを中弱火で少し色が付くまでじりじりと炒める。

  3. 3

    2の鍋に1と★の残りの材料を入れて、沸騰直前で中火にてい煮ていく。あくが出たら取り除き、水を足しながら1時間ほど煮る。

  4. 4

    ザルにクッキングペーパーを敷き、3を注いで漉す。

  5. 5

    米は洗って30分ほど吸水しておく。鍋に鶏スープ2リットルと米を入れて、中火でかき混ぜずに煮ていく。

  6. 6

    米が割れて、花のような状態になったら塩を加えて味を調えて仕上げる。お好みでネギとフライドエシャロットをトッピング。

コツ・ポイント

手順5でおかゆをつくる際、かき混ぜるとのりのように粘り気が出るので、混ぜないのがコツです。
台湾のおかゆはフライドエシャロットがのっていることが多いのですが、日本では入手しづらいので、自分で玉ネギにうっすら粉をつけて揚げたもので代用しても。

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Sachiです。
Sachiです。 @cook_40165144
2017/05/10 15:40に公開
料理雑誌編集をしていたフードライターがお届けする、野菜たっぷりのカラダにやさしいレシピ。ワーキングママなので、節約&時短も重要!お手軽&安上がりでありながら、おいしさアップのレシピを日々研究♪現在3歳児を子育て中!!●毎日更新のレシピブログはこちら↓「ワーキングママの野菜たっぷりごはん」http://orangecooking.hatenadiary.jp/
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このレシピのキーワード

おかゆ ねぎ 鶏肉 日本酒 ほししいたけ エシャロット 鶏ガラ 米

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