レンジで簡単☆おいしい時短お好み焼き♪
ひーはる☆ @cook_40111037
忙しくて時間がない時に！
子供も大人も好きなお好み焼き
野菜も肉もとれてバランス◎
鹿児島TVで紹介放送されました♡
このレシピの生い立ち
以前テレビで紹介していたレシピを見て
なんとなく自分なりにアレンジして作ってみたら簡単で、好評だったので！
皆さんも是非(*^▽^*)
レンジで簡単☆おいしい時短お好み焼き♪
忙しくて時間がない時に！
子供も大人も好きなお好み焼き
野菜も肉もとれてバランス◎
鹿児島TVで紹介放送されました♡
このレシピの生い立ち
以前テレビで紹介していたレシピを見て
なんとなく自分なりにアレンジして作ってみたら簡単で、好評だったので！
皆さんも是非(*^▽^*)
作り方
- 1
普通のお好み焼きのようにキャベツは千切り。
お肉やお好みの野菜も食べやすく切ります。 - 2
ボールに野菜、肉、卵、
少し味付けにだしの素を入れて卵がまんべんなく混ざるようにしていきます！ -
- 3
ボールから耐熱皿にうつして少し形を整えます。
-
- 4
ふんわりラップをかけて
レンジ600Wで7分半チンします！ -
- 5
レンジから取り出して
串を刺して卵がついてこなければOKです！
(レンジによって差があるので調節して下さい。) -
- 6
ソースとマヨネーズをまんべんなくかけて
お好みでかつお節と青ノリをのせて完成です♪ -
- 7
2016/2 鹿児島TV放送でメニューを紹介調理、試食してもらいました♡
コツ・ポイント
野菜と卵をよく混ぜるとふんわりしっかりとしたお好み焼きのような生地になります！
紅ショウガやキムチ、チーズやお好みの野菜でいろいろ楽しめます♪
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