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鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味
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鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味-レシピのメイン写真

鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

冬はお鍋♪
鱈と牡蠣と野菜でヘルシーなお鍋です。
旨味たっぷりの汁で雑炊も!
このレシピの生い立ち
旦那の大好物の鱈鍋です。
でも私は鱈の匂いがちょっと苦手です。
なので、熱湯をかけて臭みを抜きをしてから鱈を入れてます。
〆の雑炊も旦那の大好物です。

冬はお鍋♪
鱈と牡蠣と野菜でヘルシーなお鍋です。
旨味たっぷりの汁で雑炊も!
このレシピの生い立ち
旦那の大好物の鱈鍋です。
でも私は鱈の匂いがちょっと苦手です。
なので、熱湯をかけて臭みを抜きをしてから鱈を入れてます。
〆の雑炊も旦那の大好物です。

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鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

冬はお鍋♪
鱈と牡蠣と野菜でヘルシーなお鍋です。
旨味たっぷりの汁で雑炊も!
このレシピの生い立ち
旦那の大好物の鱈鍋です。
でも私は鱈の匂いがちょっと苦手です。
なので、熱湯をかけて臭みを抜きをしてから鱈を入れてます。
〆の雑炊も旦那の大好物です。

冬はお鍋♪
鱈と牡蠣と野菜でヘルシーなお鍋です。
旨味たっぷりの汁で雑炊も!
このレシピの生い立ち
旦那の大好物の鱈鍋です。
でも私は鱈の匂いがちょっと苦手です。
なので、熱湯をかけて臭みを抜きをしてから鱈を入れてます。
〆の雑炊も旦那の大好物です。

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材料

2人分
  • 鱈(甘塩) 2〜3切れ
  • 牡蠣(1パック) 10粒
  • 木綿豆腐(小) 200g
  • 白菜 1/6〜1/8本
  • 椎茸 4枚
  • にんじん 1/4本
  • 長ネギ 1本
  • 水 4カップ
  • だしの素(ほんだし) 小さじ1と1/2
  • 酒 大さじ1
  • ポン酢 適量
  • 〆の雑炊
  • 残った汁 全量
  • ごはん 茶碗大盛1
  • 味噌 適量
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    椎茸はペーパーで汚れを取り軸を切る。
    にんじんは薄く好きな形に切る。
    長ネギを斜めに薄切りにする。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方1写真
  2. 2

    白菜はざく切りにして水洗いして水気を切る。
    芯と葉と別けておく。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方2写真
  3. 3

    木綿豆腐を大きめに切り分ける。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方3写真
  4. 4

    やかんに熱湯を沸かす。
    鱈をザルに入れて、鱈の両面に熱湯をさっと回しかける。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方4写真
  5. 5

    鱈の水気をペーパーで拭き取り半分に切る。
    牡蠣をザルに入れて優しく水洗いする。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方5写真
  6. 6

    土鍋に水を注いで沸かし、沸騰したらだしの素と酒を加える。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方6写真
  7. 7

    豆腐・白菜の芯・椎茸を入れる。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方7写真
  8. 8

    再び沸騰してきたら白菜の葉・鱈・牡蠣を加える。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方8写真
  9. 9

    再度沸騰したらにんじん・長ネギを入れる。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方9写真
  10. 10

    弱火にして蓋をして5〜6分煮て出来上がり。
    ポン酢をつけて食べます♪

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方10写真
  11. 11

    具を食べ終わったら残った汁を火にかけ、味噌を味見をしながら溶いていく。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方11写真
  12. 12

    好みの味になったらごはんを入れて、2分程煮る。
    卵を溶いておく。

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方12写真
  13. 13

    溶き卵を回しかけて、卵がふんわりしてきたら出来上がり♪

    • 鱈と牡蠣のお鍋☆〆の雑炊も美味作り方13写真
  14. 14

    15/3/1・話題入り☆
    皆さんありがとうございます♡

コツ・ポイント

野菜は好きな物を入れて下さい。

鱈は身が崩れ易いので、大きく切った方がいいです。

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☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522
2013/12/18 12:15に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

鍋 雑炊 たら 牡蠣 白菜 しいたけ にんじん 卵 酒 もめん豆腐 味噌 ご飯 長ネギ

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