薄揚げと水菜のニンニク醤油

松本浩司
松本浩司 @cook_40202685

ニンニク醤油がたまらない一品!
水菜のしゃっきりと薄揚げのパリッとが絶妙♪
日本酒、焼酎、ワインにも合っちゃうメニュー☆
このレシピの生い立ち
水菜をたっぷり食べれるメニューを考案☆

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材料

1人分
  1. 薄揚げ 1枚
  2. 水菜 1束
  3. 長葱 20cm
  4. ◆醤油 大さじ2
  5. ◆にんにくチューブ 小さじ1/2
  6. ◆しょうがチューブ 小さじ1/2
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    薄揚げを何もしかないフライパンで両面しっかりと焼く

  2. 2

    長葱を四等分に切る

  3. 3

    長葱をそれぞれ半分まで切れ目を入れる

  4. 4

    外側と内側を分け、それぞれを千切りにし、水にさらしておく

  5. 5

    ボールに適当な長さに切った水菜と水気を切った長葱を入れる

  6. 6

    別なボールに醤油、ニンニク、ショウガを入れ混ぜる

  7. 7

    さらにオリーブオイルを加えよく混ぜ合わせる

  8. 8

    焼きあがった薄揚げを細切りにする

  9. 9

    水菜のボールに薄揚げを加え、ドレッシングを回しかけざっくりと混ぜ合わせる

  10. 10

    最後に皿に盛り、白ごまを降りかけ完成!!

コツ・ポイント

薄揚げは中火から弱火でじっくり焼き上げる事
長葱は水にさらさないと辛いので注意!!

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松本浩司
松本浩司 @cook_40202685
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