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ズッキーニのボート 味噌チーズ焼き
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ズッキーニのボート 味噌チーズ焼き-レシピのメイン写真

ズッキーニのボート 味噌チーズ焼き

ふとみィ
ふとみィ @cook_40238703

ズッキーニ大好き☆
ズッキーニのボートに、野菜とチーズを載せてみました。食べ応えあります!
このレシピの生い立ち
よく茄子のボート焼きは作っていましたが、ズッキーニは硬いかな?と思いつつくり抜いてみたら案外簡単にくり抜けたので。
お肉無しでヘルシーにしたかったのですが、少しベーコンを入れてしまいました。

ズッキーニ大好き☆
ズッキーニのボートに、野菜とチーズを載せてみました。食べ応えあります!
このレシピの生い立ち
よく茄子のボート焼きは作っていましたが、ズッキーニは硬いかな?と思いつつくり抜いてみたら案外簡単にくり抜けたので。
お肉無しでヘルシーにしたかったのですが、少しベーコンを入れてしまいました。

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ズッキーニのボート 味噌チーズ焼き

ふとみィ
ふとみィ @cook_40238703

ズッキーニ大好き☆
ズッキーニのボートに、野菜とチーズを載せてみました。食べ応えあります!
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よく茄子のボート焼きは作っていましたが、ズッキーニは硬いかな?と思いつつくり抜いてみたら案外簡単にくり抜けたので。
お肉無しでヘルシーにしたかったのですが、少しベーコンを入れてしまいました。

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ズッキーニのボートに、野菜とチーズを載せてみました。食べ応えあります!
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お肉無しでヘルシーにしたかったのですが、少しベーコンを入れてしまいました。

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • セロリ 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ベーコン 1/2枚
  • 大葉 2枚
  • とろけるチーズ 大さじ4くらい
  • ★味噌 小さじ1
  • ★酒 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ★すりおろしにんにく チューブ1cmくらい
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを縦半分に切り、中をスプーンでくり抜く。

  2. 2

    くり抜いた中身のズッキーニ、セロリ、玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    大葉を千切りにする。

  4. 4

    ベーコンを1cm幅くらいに切る。

  5. 5

    ★の材料を合わせておく。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し、ベーコン、みじん切りにしたズッキーニ、セロリ、玉ねぎを炒める。

  7. 7

    玉ねぎが透明になったら、4の★を入れて絡め、火を止める。

  8. 8

    とろけるチーズ半分くらいと、千切りした大葉を混ぜ合わせる。

  9. 9

    7をズッキーニボートに載せる。
    その上に、とろけるチーズの残りを載せる。

  10. 10

    トースターにアルミホイルを敷き、ズッキーニボートを載せて、8分くらい焼く。

コツ・ポイント

セロリと玉ねぎはどちらかだけでも美味しいです。大葉はぜひ。

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ふとみィ
ふとみィ @cook_40238703
2014/01/07 01:21に公開
結婚2年目 香港在住の主婦です。食べるの大好き、お酒大好き夫婦☆お料理上手になりたいです!
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このレシピのキーワード

大葉 セロリ ベーコン ズッキーニ 酒 チーズ 味噌 玉ねぎ

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