ごぼうときゅうりツナカレー味サラダ
mango★ @cook_40103409
シャキシャキの野菜に、ツナカレー風味が美味しいですよ〜。
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのごぼうが食べたくて作りました。
ごぼうときゅうりツナカレー味サラダ
シャキシャキの野菜に、ツナカレー風味が美味しいですよ〜。
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのごぼうが食べたくて作りました。
作り方
- 1
ごぼうは粗めのささがきにして、水にさらす。きゅうりは縦半分に切って斜めに２ミリくらいの厚さに切る。
- 2
ごぼうは、シャキシャキ感が残るくらいさっと茹でる。
- 3
ボールに、ドレッシングの材料を全て混ぜる。ツナは油を切って使用する。
- 4
③にきゅうり、ごぼうを入れて和えて出来上がり！
コツ・ポイント
シャキシャキ感が残るように、ごぼうを茹ですぎないようにして下さい。
ツナカレー風味でなかなか食べ応えありますよ〜。
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