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生姜デトックススープ
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生姜デトックススープ-レシピのメイン写真

生姜デトックススープ

warabiELi
warabiELi @cook_40085427

さっぱり進む食べるスープ!しょうがが代謝を上げて、キャベツで便通促進★
このレシピの生い立ち
ミネストローネの具沢山、生姜味と、思って頂ければ、創造しやすいですね(^^)

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ミネストローネの具沢山、生姜味と、思って頂ければ、創造しやすいですね(^^)

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warabiELi
warabiELi @cook_40085427

さっぱり進む食べるスープ!しょうがが代謝を上げて、キャベツで便通促進★
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ミネストローネの具沢山、生姜味と、思って頂ければ、創造しやすいですね(^^)

さっぱり進む食べるスープ!しょうがが代謝を上げて、キャベツで便通促進★
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ミネストローネの具沢山、生姜味と、思って頂ければ、創造しやすいですね(^^)

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材料

約10杯分
  1. カットトマト缶 1缶
  2. キャベツ 半玉
  3. 大豆水煮 一袋or缶
  4. ナス 一本
  5. ピーマン 3個
  6. にんじん 半分
  7. 塩 こさじ2
  8. 水 缶で二杯
  9. しょうが チューブ半分
  10. コンソメ 粒状の一本
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作り方

  1. 1

    すべてを、ちいさな角切りにします

  2. 2

    一気に材料を鍋に入れます。しょうがとコンソメ以外。

  3. 3

    沸騰したら中火→弱火で。くたっとしてきたらコンソメ、しょうがを入れる

  4. 4

    夏は冷しても美味しい★しょうがのおかげで、体が温まります。

コツ・ポイント

食べ飽きたら、味変は、バジルがオススメ★

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warabiELi
warabiELi @cook_40085427
2012/08/15 09:43に公開

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