材料に・をつけているものを使います。オイルでにんにく、玉ねぎを順に炒め、トマトソースを加えます。

エビは背わたとカラをとり、イカは輪切りにしておきます。あさりは砂ぬきしておきます。

オイルでにんにく、唐辛子を炒め香りがでてきたら、あさりを加え、白ワインを入れ、蓋をしてあさりが開くまで弱火で加熱します。

あさりが開いたら、イカ、エビを加え色が変わるまで加熱します。

加熱が終わると、作っておいたトマトソースをおたま１杯半加えます。味が馴染むまで加熱しオリーブオイルを小さじ１杯入れます。

アルデンテに塩ゆでしたパスタを乾燥重量で100 g加え、ソースを絡めます。

盛り付けてパセリをかけて完成(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))