かぼちゃのヘルシー焼き餃子 APIri @cook_40051663 油不使用でヘルシー☆このレシピの生い立ちかぼちゃがたくさん余っていたのでお菓子感覚でも食べれるものを考えました もっと読む 油不使用でヘルシー☆このレシピの生い立ちかぼちゃがたくさん余っていたのでお菓子感覚でも食べれるものを考えました もっと読む かぼちゃのヘルシー焼き餃子 APIri @cook_40051663 油不使用でヘルシー☆このレシピの生い立ちかぼちゃがたくさん余っていたのでお菓子感覚でも食べれるものを考えました もっと読む 油不使用でヘルシー☆このレシピの生い立ちかぼちゃがたくさん余っていたのでお菓子感覚でも食べれるものを考えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 10個分 かぼちゃ 50g 玉ねぎ(小) 1/4個 塩 少々 胡椒 少々 餃子の皮 10枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを茹でて潰します 2 玉ねぎはみじん切りにして軽く炒めます 3 1と2を混ぜ、塩胡椒で味付けします 4 餃子の皮に包み、フォークで皮の周りを押し付けます 5 200℃のオーブンで片面10分ずつ焼きます(オーブンによって焼き加減が違うため、様子を見ながら焼き上げてください) コツ・ポイント そのまま食べてもいいですし、ソースなどの調味料を付けでもっておいしく食べられます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19407564 コピーしました！ APIri @cook_40051663 2012/08/23 07:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 餃子 かぼちゃ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け プチトマトのタルタルソースサラダ トマト納豆🍅 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 レンジにお任せでも本格的 かぼちゃの煮物 ふんわり＊卵そぼろ 鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏＆手作りごまダレ ■鶏むね肉＆ピーマン＆茄子の甘味噌炒め■ 簡単・本格チリビーンズ とろ～りとろける濃い桃ゼリー♪ 唐揚げ 簡単我が家のなんちゃってチャパティ シーフードバジルライス2 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19407564
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