フリージングしている、野菜やお肉、軟粥をひとつのお皿に乗せて、ラップしてチン。

解凍したら、混ぜながらケチャップを入れ、片栗粉で硬さを調節する。

フライパンにサラダ油を少し敷いて、ティッシュなどでしっかり余分な油を取ってから、スプーンなどでお粥を落として行く

両面をしっかり焼いて、お皿で冷まして出来上がり。周りに粉チーズをまぶしても美味しかったです。