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レンコン&チキン南蛮
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レンコン&チキン南蛮-レシピのメイン写真

レンコン&チキン南蛮

nao&sei
nao&sei @cook_40203543

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材料

4人
  • 鶏ムネ肉 2枚
  • 片栗粉 適量
  • 卵 2個
  • <タレ>
  • 醤油 大さじ5
  • やさしいお酢 大さじ5
  • 砂糖 大さじ5
  • <タルタルソース>
  • 卵 3個
  • 刻み小ネギ 大さじ3
  • マヨネーズ 大さじ3〜
  • 豆乳or牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    タルタルソース作り☆卵を茹で、フォークで細かく潰しマヨネーズと刻んだ小ネギを混ぜ、ソースが固かったら豆乳か牛乳でのばす

  2. 2

    鶏ムネ肉を一口大に切り、片栗粉を全体にまぶして溶いた卵にくぐらせ少なめの油で揚げ焼きにする

  3. 3

    レンコンは厚さ1センチの半月切りにし、片栗粉をまぶして揚げ焼き

  4. 4

    醤油・砂糖・酢をフライパンに入れ沸騰したら揚げた鶏肉とレンコンをしっかり浸す

  5. 5

    お皿にレタスとトマト、鶏肉とレンコンを乗せタルタルソースをかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

ムネ肉は火が通りやすい様に一口大に切るのがオススメ.*゜タルタルは生のタマネギが苦手なので小ネギにしてますがおいしいですょ(o^-')b

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nao&sei
nao&sei @cook_40203543
2014/01/07 06:49に公開
ご訪問ありがとうございます☆お菓子作りと、そのお裾分けが大好きな2児のママです(*^∀^*)つくれぽ送って下さる皆様どうもありがとうございます♪
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 豆乳 片栗粉 牛乳 卵 こねぎ 鶏胸肉

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