
酢鶏
酸っぱいのが苦手な娘にケチャップの比率を増やし配合した甘酢
このレシピの生い立ち
酸っぱいのが苦手な娘の為に配合考えました。
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鶏肉は一口大に切り、醤油小さじ1(or一晩塩麹につける)、胡椒、溶き卵をもみこみ、10分置いて下味をつける。
にんじんは小さ目の乱切りにし下湯でする。
玉ねぎは串切りにピーマンとパプリカは乱切りにする。
調味料を混ぜる。
①の肉の汁気をきり、片栗粉をまぶす。
中温で野菜を素揚げし(1分弱)、次に肉を狐色に揚げる。
鍋に調味料を一煮たちさせ、野菜、鶏肉入れ、水溶き片栗粉(片栗粉、水・・・各大さじ1)を加減しながら入れる。
甘酢は水溶き片栗粉をかき混ぜながら加えて沸騰後、1分加熱するとまろやかになる。
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