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酢鶏
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酢鶏-レシピのメイン写真

酢鶏

yumi_hoshi
yumi_hoshi @cook_40051180

酸っぱいのが苦手な娘にケチャップの比率を増やし配合した甘酢
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酸っぱいのが苦手な娘の為に配合考えました。

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材料

  • 鶏肉 1枚(250g)
  • 人参 100g
  • 玉ねぎ 100g
  • ピーマン(パプリカ) 60g~100g
  • 調味料
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ4
  • 醤油 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ3
  • 鶏ガラスープ 小さじ1
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、醤油小さじ1(or一晩塩麹につける)、胡椒、溶き卵をもみこみ、10分置いて下味をつける。

  2. 2

    にんじんは小さ目の乱切りにし下湯でする。
    玉ねぎは串切りにピーマンとパプリカは乱切りにする。

  3. 3

    調味料を混ぜる。

  4. 4

    ①の肉の汁気をきり、片栗粉をまぶす。

  5. 5

    中温で野菜を素揚げし(1分弱)、次に肉を狐色に揚げる。

  6. 6

    鍋に調味料を一煮たちさせ、野菜、鶏肉入れ、水溶き片栗粉(片栗粉、水・・・各大さじ1)を加減しながら入れる。

コツ・ポイント

甘酢は水溶き片栗粉をかき混ぜながら加えて沸騰後、1分加熱するとまろやかになる。

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yumi_hoshi
yumi_hoshi @cook_40051180
2017/05/13 03:46に公開
高校生の娘がおいしい!といってくれるメニューを日々、探求しています!
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このレシピのキーワード

酢鶏 鶏肉 にんじん パプリカ ピーマン 玉ねぎ ケチャップ

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