お家でフルーツグラノーラ

朝食に良いフルーツグラノーラを
お家で簡単に作りましょう!
このレシピの生い立ち
自宅のオーブンの天板で作りやすい分量にアレンジしました。
少し残ってしまっているナッツやドライフルーツの消費にぴったりなレシピです。
お家でフルーツグラノーラ
朝食に良いフルーツグラノーラを
お家で簡単に作りましょう!
このレシピの生い立ち
自宅のオーブンの天板で作りやすい分量にアレンジしました。
少し残ってしまっているナッツやドライフルーツの消費にぴったりなレシピです。
作り方
- 1
ボールにオートミール、ナッツ類を計量し、軽く混ぜあわせる。
※ボールは5で使うため、ガラスかステンレス製で。 - 2
天板にオーブンシートを敷き、その上に1を広げる。
- 3
2を140~150℃のオーブンでローストする。
(途中様子を見ながら)約15~20分 - 4
3の残り5分くらいになったら、★の材料を小鍋に計量し、火にかけ煮立たせる。
(砂糖が溶けて、沸騰したら止める) - 5
ローストした3をガラスかステンレスのボールに入れ、熱いうちに4を入れ、全体に絡ませる。
- 6
よく混ぜ合わさったら、3の天板に戻し全体に広げる。
(なるべく重ならないように) - 7
140℃のオーブンで10~15分乾燥焼きをする。
(途中で様子を見ながら、焦がさないように。途中、上下を返しながら) - 8
焼きあがったら、ドライフルーツを混ぜ、さらに2分ほど焼く。
- 9
天板のまま冷まし、冷めたら瓶やタッパーに移して出来上がり。
(カリカリになっていることを確認して下さい。) - 10
常温で保存できますが、早めに消費して下さい。(目安は1週間かな)
- 11
写真のグラノーラは
ナッツ(かぼちゃの種、ひまわりの種、アーモンドスライス、ココナッツロング)
…> - 12
…>
ドライフルーツ(ローソンで売っていたミックスフルーツ80g入り)を使って作りました。
コツ・ポイント
ナッツやドライフルーツはお好みのものを組み合わせて下さい。大きい物はオートミールのサイズに合わせてカットして下さい。
乾燥焼きは焦げない程度に、カリカリになるまで実施して下さい。
香ばしいのでそのままつまんで食べても美味しいですよ!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ


