簡単⭐きゅうりとシーチキン和え
ubusuke @cook_40182329
我が家の定番！ お弁当に おつまみに あと一品に 簡単オールマイティです♪
このレシピの生い立ち
お料理上手な方のレシピ
糖尿病の旦那さんの為に作ったお弁当の一品を教えていただきました。
簡単でびっくりでした！
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを輪切りにする
-
- 2
輪切りにしたきゅうりを塩もみする
少し時間を置いて
しんなりしたら ぎゅっと水気を絞る（水洗い不要） -
- 3
2のきゅうりと シーチキンを和える
（シーチキンはオイルを捨てる）完成♪
-
コツ・ポイント
・ちょっと厚めの輪切りの方が 歯ごたえがあってGood!
・薄く切れば小さなお子様も食べれます！
・オイルなしのシーチキン缶の場合：少しだけオイルを入れる美味しいです。（オイルを入れなくてもOk）
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