【簡単】魚肉ソーセージオーロラソース炒め
＊真奈＊ @mafuymn
魚肉ソーセージとキャベツのオーロラソース風の炒めもの♡
ピンと来なそうですがご飯にもお弁当にもな子供さんが喜びそうな味♬
このレシピの生い立ち
同じようなものを普通のウインナーで作ったのですがどうもあの独特のスモーキーな風味が、、、と言うことで魚肉ソーセージに変更！
これは結構最近のヒットです(人･∀･)
私がお子様舌なので確実に子供っぽい味がストレートに好きな方向けだと思いますw
【簡単】魚肉ソーセージオーロラソース炒め
魚肉ソーセージとキャベツのオーロラソース風の炒めもの♡
ピンと来なそうですがご飯にもお弁当にもな子供さんが喜びそうな味♬
このレシピの生い立ち
同じようなものを普通のウインナーで作ったのですがどうもあの独特のスモーキーな風味が、、、と言うことで魚肉ソーセージに変更！
これは結構最近のヒットです(人･∀･)
私がお子様舌なので確実に子供っぽい味がストレートに好きな方向けだと思いますw
アプリでひらく作り方
- 1
魚肉ソーセージを一口大に、キャベツを食べやすい大きさに切ります。
細かくなくてざく切りでokです♡ -
- 2
油をしいたフライパンに最初は魚肉ソーセージのみを炒めていきます。
少し焼き色がつく程度まで！
その後キャベツを投入！ -
- 3
キャベツは火が通りやすいのでささっと中火で少ししんなりするまで炒めていきます♡
カサもぐっと減ります！ -
- 4
しんなりしたらこんな感じ！
フライパンにスペースを作って☆調味料を入れ混ぜ合わせてから全体的に絡めながら炒めます
完成！ -
- 5
器に盛り付けお好みでパセリ等で彩りプラスしてくださいね♡
-
コツ・ポイント
特にありません！
お肉のソーセージより魚なので低カロリーかな？程度です。
カルシウムも摂れるしいいかも。
にんにくチューブは少し味に深みが出るかな程度なのでなくてもokです。
仕上げに粉チーズを掛けたりしてもおいしいですよ♡
つくれぽ
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