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辛くないマイルドトマトカレー
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辛くないマイルドトマトカレー-レシピのメイン写真

辛くないマイルドトマトカレー

ゆりママ666
ゆりママ666 @cook_40146259

トマト缶を使うことで辛くないマイルドなカレーになります
このレシピの生い立ち
カレールーを使うとカロリーが高くなるのでカレー粉を使おうと思いました。

トマト缶を使うことで辛くないマイルドなカレーになります
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カレールーを使うとカロリーが高くなるのでカレー粉を使おうと思いました。

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辛くないマイルドトマトカレー

ゆりママ666
ゆりママ666 @cook_40146259

トマト缶を使うことで辛くないマイルドなカレーになります
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カレールーを使うとカロリーが高くなるのでカレー粉を使おうと思いました。

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材料

4人前
  1. 合い挽きミンチ 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 豆 1袋
  4. トマト缶 1個
  5. 塩コショウ 適量
  6. 顆粒コンソメ 大さじ1
  7. カレー粉 大さじ3〜4
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは大きめのあらみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに玉ねぎを入れ、合い挽きミンチ、にんにくチューブを入れて火にかけて炒める。

  3. 3

    合い挽き肉の色が変わったら、豆、トマト缶を加える。顆粒コンソメ、塩コショウをカレー粉加えて煮込む。

  4. 4

    玉ねぎに火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

特にないです。

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ゆりママ666
ゆりママ666 @cook_40146259
2018/11/15 00:55に公開
食べるのも作るのも大好きです(o^^o)手軽でおいしいをモットーにお料理を楽しんでいます♪
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