玉ねぎは大きめのあらみじん切りにする。

フライパンに玉ねぎを入れ、合い挽きミンチ、にんにくチューブを入れて火にかけて炒める。

合い挽き肉の色が変わったら、豆、トマト缶を加える。顆粒コンソメ、塩コショウをカレー粉加えて煮込む。

玉ねぎに火が通ったらできあがり。