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肉と野菜の中華いため
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肉と野菜の中華いため-レシピのメイン写真

肉と野菜の中華いため

Ko Olina
Ko Olina @cook_40072606

うちの定番♪しっかり味の野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
ずいぶん前みた雑誌のレシピを参考にしました。
今ではうちの定番です。。

うちの定番♪しっかり味の野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
ずいぶん前みた雑誌のレシピを参考にしました。
今ではうちの定番です。。

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肉と野菜の中華いため

Ko Olina
Ko Olina @cook_40072606

うちの定番♪しっかり味の野菜炒めです。
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ずいぶん前みた雑誌のレシピを参考にしました。
今ではうちの定番です。。

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材料

2~3人分
  • 豚肉薄切り(こま切れでもOK) 100g
  • にんじん 1/4本
  • 玉ねぎ 1/4
  • ピーマン 2コ
  • キャベツ 1/4
  • もやし 1袋
  • にんにく・しょうが 各1/2かけ
  • サラダ油 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • ☆酒・しょうゆ 各大さじ1
  • ☆がらスープ又は中華だしの素 小さじ2~3
  • ☆塩・コショウ 少々
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉、野菜は食べやすい大きさに切り、にんにく、しょうがはみじん切りにする。ボウルに☆を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを入れて香りを出し、豚肉を加えて炒め全体に色が変わったら、

    • 肉と野菜の中華いため作り方2写真
  3. 3

    にんじん、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、もやしの順に手早くいため合わせる。

    • 肉と野菜の中華いため作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら、合わせておいた☆を加えて1~2回大きく混ぜ、ごま油を加えてつやを出し水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

    • 肉と野菜の中華いため作り方4写真

コツ・ポイント

野菜から水分が出てしまうので手早く一気に仕上げるのがコツです。
冷蔵庫の残り野菜でもOKです。

がらスープ又は中華だしの素はメーカーによって味が違うのでお好みで調整してくださいね♪

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Ko Olina
Ko Olina @cook_40072606
2009/10/13 15:06に公開
大阪市在住。がんばって働く旦那ちゃんとアレルギっ子の息子から『うっめぇ~♪』が聞きたくて❤       *:.。☆゚.:☆*:*:.。☆゚.:☆.:☆:息子の除去食のほうがだいぶゆるんできて食べられる食材もかなり増えました♪息子にとって、初めて口にする食べ物をおいしく料理できたらなぁと思っています。ヨロシク( ゚ー゚)/゚*゙:¨*;.・';゙:..・        
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし にんじん キャベツ ピーマン にんにく 酒 豚薄切り肉 玉ねぎ こま切れ しょうが

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