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牛肉とトマトのさわやか煮
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牛肉とトマトのさわやか煮-レシピのメイン写真

牛肉とトマトのさわやか煮

haatomama
haatomama @cook_40116791

トマトがおいしい洋風な煮物ʕ•ٹ•ʔ
このレシピの生い立ち
牛肉が苦手だったので、好きなトマトと合わせて作ってみました。先に牛肉を焼くので安い切り落とし肉も臭みなしです。

トマトがおいしい洋風な煮物ʕ•ٹ•ʔ
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牛肉が苦手だったので、好きなトマトと合わせて作ってみました。先に牛肉を焼くので安い切り落とし肉も臭みなしです。

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haatomama
haatomama @cook_40116791

トマトがおいしい洋風な煮物ʕ•ٹ•ʔ
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牛肉が苦手だったので、好きなトマトと合わせて作ってみました。先に牛肉を焼くので安い切り落とし肉も臭みなしです。

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牛肉が苦手だったので、好きなトマトと合わせて作ってみました。先に牛肉を焼くので安い切り落とし肉も臭みなしです。

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材料

3人分
  • 牛切り落とし肉 200g
  • トマト 2個
  • 玉ねぎ 大1個
  • じゃがいも 中3個
  • オリーブ油 大さじ1
  • 【A】
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 小さじ1〜2
  • 【B】
  • 固形コンソメ 2個
  • 酒 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • 【仕上げ】
  • 塩 少々
  • 粉末コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • 粗挽きコショウ 少々
  • パセリ お好み
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作り方

  1. 1

    トマトは輪切り
    玉ねぎはタテ薄切り

    • 牛肉とトマトのさわやか煮作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、水につけて水気を切る。私はスライサーを使います(^^♪

    • 牛肉とトマトのさわやか煮作り方2写真
  3. 3

    牛肉にAを順番にまぶす

    • 牛肉とトマトのさわやか煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し牛肉を中火で焼く。少し焼きつけるようにするとおいしいです(≧▽≦)

    • 牛肉とトマトのさわやか煮作り方4写真
  5. 5

    【圧力鍋】
    鍋にじゃがいも→玉ねぎ→4の牛肉→トマトを層になるように順に重ねBを入れる(固形コンソメは少し砕く)

    • 牛肉とトマトのさわやか煮作り方5写真
  6. 6

    圧力は中(野菜)で加圧3分少し自然圧で2分程放置、鍋を開けて味見して塩と粉末コンソメで味を整えます

    • 牛肉とトマトのさわやか煮作り方6写真
  7. 7

    お皿に移して粗挽き胡椒とパセリを盛り付けて完成(•ө•)♡

    • 牛肉とトマトのさわやか煮作り方7写真
  8. 8

    ※野菜の水分によって味が変わるので最後に調整して下さい!

  9. 9

    ※野菜とお肉の量はおまかせです。あくまでも目安です。お好みに合わせて作って下さい。

コツ・ポイント

圧力鍋で作らない場合、深めのフライパンに5同様野菜を並べ、中火で煮立ったら蓋をして中火弱で10分程煮てね(^o^)丿

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haatomama
haatomama @cook_40116791
2017/04/30 12:41に公開
訪問ありがとうございます(´∀`乂)
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このレシピのキーワード

煮物 トマト じゃがいも 牛細切れ 酒 小麦粉 玉ねぎ

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