材料2つ まぜるだけの 手作り練乳
ヘルシーな練乳がほしいと思うこと、
ありませんか?
眠っている
ハチミツやメープルシロップ、
ありませんか?
このレシピの生い立ち
ベトナム風コーヒーに
ゼリーのトッピング、
エビマヨのソースなどに
ちょっとだけほしい
コンデンスミルク。
常備しているオリゴ糖で
気軽に
手作りしてます。
材料2つ まぜるだけの 手作り練乳
ヘルシーな練乳がほしいと思うこと、
ありませんか?
眠っている
ハチミツやメープルシロップ、
ありませんか?
このレシピの生い立ち
ベトナム風コーヒーに
ゼリーのトッピング、
エビマヨのソースなどに
ちょっとだけほしい
コンデンスミルク。
常備しているオリゴ糖で
気軽に
手作りしてます。
作り方
- 1
スキムミルク:オリゴ糖=1:2。
混ぜるだけです。
- 2
スキムミルクを容器に入れる。
分量のオリゴ糖のうち
半量を加えて、まぜる。目分量で大丈夫です。
- 3
残りのオリゴ糖を加えて
まぜる。むらなく混ざったら
少しねかせる。なめらかになったら
出来上がり。 - 4
ダマが出来たときの対処法
・湯煎で加熱
・レンジで加熱
・冷蔵庫で1日ねかせる加熱すると
一段上のなめらかさ。 - 5
プリンを作るときに
いっしょに30分ほど湯煎。お湯につかった部分が
キャラメル化し、
マーブルスプレッドに変身。 - 6
水分を追加していないので
保存性は高めです。 - 7
保存性は落ちますが、
固さ調節には
ヨーグルトやクリーム(水分+油脂分)を追加。リキュールなら
風味も加わります。 - 8
オリゴ糖にヨーグルトを加えることも。
ハチミツなど、
シロップが固めの時は
お湯やクリームで
ゆるめておくとスムーズ。 - 9
置き換えるなら…
シロップ
・かき氷シロップ
・メープルシロップクリーム
・生クリーム
・ココナッツ
・マヨネーズ - 10
保存性を高めたい場合は
水分を含むクリームは省略する。もしくは、水分の少ないバターやオリーブオイルなどに置き換える。
- 11
市販の練乳は
ショ糖(砂糖)が45%ほど含まれています。 - 12
今回利用したオリゴ糖は
重量中75%が糖です。 - 13
市販の練乳に栄養価を近づけるなら。。。
スキムミルク:2
生クリーム:2
はちみつ:4 - 14
メープル(かき氷)シロップ:65
スキムミルク:20
生クリーム:15 - 15
スキムミルクに
糖分と脂肪分を追加すれば練乳風に変身。
手元のもので遊んでます。クリーム:脂肪分
シロップ:糖分
コツ・ポイント
ダマにならないように、
少しずつシロップを加えてください。
少量作るときは
スプーンで混ぜると
簡単です。
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