キムチ肉団子鍋♪簡単レンジで
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
mack♪♪♪さん、つくれぽありがとう！ビタミンK・葉酸・Cを含む白菜♪レンジで簡単5分肉団子♪ヘルシーミートボール
このレシピの生い立ち
白菜
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：清熱除煩・通利腸胃
適応症：胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
キムチ肉団子鍋♪簡単レンジで
mack♪♪♪さん、つくれぽありがとう！ビタミンK・葉酸・Cを含む白菜♪レンジで簡単5分肉団子♪ヘルシーミートボール
このレシピの生い立ち
白菜
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：清熱除煩・通利腸胃
適応症：胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
ひき肉、にんにく、片栗粉、塩こしょう、ごま油を混ぜて
-
- 3
２を混ぜ合わせ、一口大に丸める
-
- 4
皿にくっつかないように並べて、酒大さじ２をふりかける
-
- 5
ふんわりラップして、500Wレンジで５分加熱する
-
- 6
白菜は、白い部分と、青い葉に分け、葉は5cm幅に切る。白い部分は5cmの斜め切りにする。
-
- 7
長ネギは3cm幅に切り、
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- 8
人参は千切りにする
-
- 9
鍋に鶏がらスープの素を入れ、加熱して
-
- 10
８の人参を入れて
-
- 11
６の白菜の白い部分を入れる
-
- 12
キムチを入れる
-
- 13
５の肉団子を入れる
-
- 14
ネギの白い
部分を入れて -
- 15
白菜の青い部分を入れて
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- 16
蓋をして野菜に火がとおるまで煮る
-
- 17
酒を入れて
-
- 18
しょうゆを入れて
-
- 19
ネギの青い部分を入れて
-
- 20
出来あがり！
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つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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