かぶの葉と鶏挽肉のふりかけ

☆チャレンジやっぴ☆
☆チャレンジやっぴ☆ @cook_40194991

かぶの葉を鶏挽肉や干えびを入れて甘辛く炒めた、ご飯が進むふりかけです。パンに乗せてマヨネーズをかけて焼いても♪
このレシピの生い立ち
綺麗で新鮮なかぶの葉があった時作ります。

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材料

  1. かぶの葉 一かぶ分(大きいかぶ)
  2. 鶏挽肉 150グラム
  3. 干えび 大さじ1〜2
  4. ☆にんにくチューブ 5センチ
  5. ☆九州甘醤油 大さじ3
  6. ☆酢 大さじ2
  7. ごま 大さじ1
  8. 鰹節 小袋1P

作り方

  1. 1

    かぶの葉は綺麗に洗い細かく切る。ごま油を熱したフライパンで鶏挽肉を炒め、かぶの葉と干えびを入れて炒める。

  2. 2

    かぶの葉がしんなりしてきたら、☆の調味料を入れて更に炒める。味が全体にしっかり絡んだら鰹節を入れて混ぜ合わせれば完成。

コツ・ポイント

かぶの葉はよく洗う。
鶏挽肉はツナに変えても、コーンを入れても美味しい。
鰹節はたっぷり入れた方が美味しい。
仕上げにごまを散らしても。
栄養たっぷりなので是非お子様に。

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レシピ作者

☆チャレンジやっぴ☆
に公開
主人と子供4人とわんちゃん、7人家族の主婦です♪日々の炊事をクックパッドで楽しくこなせるよう、みなさんのレシピを参考に、いろんな料理にチャレンジしてみたいです☆2018.7.26open
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