四角い入れ物や、タッパにラップをひいておく。

ボールに◎を入れる。

卵を混ぜ合わせて、レンジにかける。
１回600w30秒→箸で混ぜ合わせる。
２回600w20秒→再度、箸で混ぜる。

いり卵を作る。

四角い入れ物に、いり卵の半分弱を入れる。

炊き込みケチャップライスを半分弱重ねて入れる。

同じく重ねる。

最後は分量の残りを入れる。

ギュギュと四方のラップをたたんで
形を落ち着かせる。

しばらくしたら、ラップごと切り分ける。

断面を見せるように、お皿に盛る。
粉チーズをかける。
最後にカゴメケチャップをかける。

右側。出来上がり。