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簡単 しゃけほうれん草パスタ
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簡単 しゃけほうれん草パスタ-レシピのメイン写真

簡単 しゃけほうれん草パスタ

teru0358
teru0358 @cook_40044568

美味しい。そして簡単すぎる。^^

美味しい。そして簡単すぎる。^^

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簡単 しゃけほうれん草パスタ

teru0358
teru0358 @cook_40044568

美味しい。そして簡単すぎる。^^

美味しい。そして簡単すぎる。^^

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材料

一人分
  • パスタ 110g
  • ほうれん草 2本
  • 鮭切り身 1切れ
  • 塩胡椒 少々
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 顎だし粉 小さじ1
  • ごま 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を用意

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方1写真
  2. 2

    鮭用意

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草を切って、タジン鍋で電子レンジで2分。チン

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイル用意

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方4写真
  5. 5

    フライパンでオリーブオイル入れ

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方5写真
  6. 6

    電子レンジで温めたほうれん草をフライパンへ

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方6写真
  7. 7

    鮭を入れ、身をほぐしながら、骨を取りながら

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方7写真
  8. 8

    軽く、塩胡椒

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方8写真
  9. 9

    炒めて

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方9写真
  10. 10

    パスタを茹でて、ざるへ

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方10写真
  11. 11

    フライパンへパスタを入れ

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方11写真
  12. 12

    混ぜながら顎だし粉。醤油入れ

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方12写真
  13. 13

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方13写真
  14. 14

    混ぜて

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方14写真
  15. 15

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方15写真
  16. 16

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方16写真
  17. 17

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方17写真
  18. 18

    ゴマをまぶし。完成

    • 簡単 しゃけほうれん草パスタ作り方18写真

コツ・ポイント

コツは鮭の骨をよく取り、さっと混ぜる、こげないように。美味しいです。見た目の3倍以上美味しいです。

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teru0358
teru0358 @cook_40044568
2025/08/30 09:57に公開
不動産会社に勤めています。会社で料理を作ってみんなで食べることもあります。よろしくお願いします。323万アクセスありがとうございます!簡単に作れるものを載せていきます。簡単が一番。^^
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このレシピのキーワード

パスタ 鮭 切り身 ほうれん草 ゴマ

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