シーフードtoほうれん草のシチュー おはなすき @cook_40095452 シーフードミックスのエキスがたっぷり！温まります(^ ^)このレシピの生い立ちシチューのルーを暫く購入していません。 もっと読む シーフードミックスのエキスがたっぷり！温まります(^ ^)このレシピの生い立ちシチューのルーを暫く購入していません。 もっと読む シーフードtoほうれん草のシチュー おはなすき @cook_40095452 シーフードミックスのエキスがたっぷり！温まります(^ ^)このレシピの生い立ちシチューのルーを暫く購入していません。 もっと読む シーフードミックスのエキスがたっぷり！温まります(^ ^)このレシピの生い立ちシチューのルーを暫く購入していません。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分位 冷凍のシーフードミックス 一袋220g ほうれん草(ゆでた物) 1/2束 しめじ 1袋 バター 20g位 小麦粉 大さじ2 牛乳(豆乳) 200cc 白ワイン 大さじ2 コンソメ固形 1/2個 塩コショー 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに解凍したシーフードミックス、しめじ、バターを入れ、小麦粉をふりかけよく絡める。 2 白ワイン、コンソメ、牛乳を加える。少しとろみが出てきたら、茹でたほうれん草の水気をよく絞り加える。塩コショーをする。 3 2022/1/21クックパッドアプリに掲載されました。でもスマホから辿りつけなくて見られませんでした(笑) 4 2023/1/24クックアップアプリに紹介されました。 コツ・ポイント 最初にシーフードとしめじに小麦粉をまぶし、炒めることでダマになりません。解凍したシーフードミックスの水気をよく切らないと、とろみが薄くなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？おはなすきさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19429747 コピーしました！ おはなすき @cook_40095452 2015/12/15 23:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 北海道の留萌生まれ札幌育ち現在は千葉県夫婦2人暮らしですここ数年はつくれぽ専門苦手な写真を撮って文章を考えて…コレって凄い私の老化防止(笑)娘は初期からのククパのユーザーススメられ私も娘共々お世話になっています少しずつ終活に取り組んでいます2020/12月可愛がっていたシェルティのしょうちゃんを見送りました首を少し傾けて見つめる可愛い仕草を思い出す毎日です もっと読む このレシピの人気ランキング シーフードシチューの人気検索で1位 このレシピのキーワード シチュー 豆乳 シメジ ほうれん草 シーフード バター 牛乳 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 凍眠まぐろとかんぱちの刺身 さつまいもと人参のポタージュ 手作りおはぎ 焼き肉のタレと塩胡椒だけ、超簡単豚丼弁当 爽やか♪ベルギーフリッツ ゆずマヨソース 簡単！ザクザク食感＊クリスピーチキン しらたきときくらげの低糖質ピリ辛炒め★ ☆クリームシチュー☆〜濃厚チーズ風味〜 大根大量消費！簡単激ウマ！大根の卵とじ★ 簡単！お弁当にも★炊飯器deエビピラフ Italian Christmas cookies Crock pot beef roast (lots and lots of veggies) Okonomiyaki Chicken Lettuce Wraps Oreo cheesecake ココアミニメロンパン 粉末しょうが カリッ♪もちっ♪ころころポテト揚げ♡ 鯛お茶漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19429747
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