夏バテにシンプルトマトスープ

NoahCo
NoahCo @cook_40096536

トマトの旨みだけの簡単スープ。
夏バテにぴったりのトマトスープです。
このレシピの生い立ち
朝市で沢山のトマトを購入。ジュース用のキズ物だったので、トマトの旨みを存分に味わえるスープに仕上げました。

夏バテにシンプルトマトスープ

トマトの旨みだけの簡単スープ。
夏バテにぴったりのトマトスープです。
このレシピの生い立ち
朝市で沢山のトマトを購入。ジュース用のキズ物だったので、トマトの旨みを存分に味わえるスープに仕上げました。

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材料

4人分
  1. トマト 5個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんにく 2個
  4. オレガノ 1枚
  5. 固形コンソメ 1個
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 塩コショウ お好み
  8. 100cc
  9. ズッキーニ 1本
  10. オリーブオイル お好み

作り方

  1. 1

    トマトは湯むきして、ザク切り。玉ねぎはスライス。にんにくは包丁でつぶす。ズッキーニは5mmの輪切り。

  2. 2

    厚手の鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを香りが出るまで炒め、玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。(中火)

  3. 3

    2にトマト、オレガノ、ブイヨンを入れ、蓋をして弱火。水分が出きって、ジュースのようになったら、ハンドミキサーで潰す。

  4. 4

    3に水を加えて、好みのゆるさにする。(100cc程度)
    仕上げに砂糖、塩コショウをする。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ズッキーニに焦げ目が出来るまで炒める。

  6. 6

    お皿にスープを入れ、ズッキーニを3~5個盛り付け、オリーブオイルを回し入れたら出来上がり。パセリを飾ってもGood。

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NoahCo
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好きなことは料理、おしゃべり、英会話。自宅で英語教室をしてます。ママの教室や季節のワークショップではホームメイドの焼き菓子を用意してます。週に1度はお友達と作り置きの会も開催。子供達にも色々な食材を食べて欲しいので旬な野菜を食卓に並べます。子供が苦手そうな野菜でも先入観なくチャレンジ!家族とお友達に喜んでもらえるものを作りたくて、レシピを試行錯誤してます。レシピはなるべく簡単なのを目指してます。
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