簡単!だしのガラでいりこ菓子

サエッチ
サエッチ @cook_40120902

サクサク!カリカリ!大人も子どももクセになる味☆
このレシピの生い立ち
だしとりに使った、捨てるはずのいりこがもったいなく、カルシウム不足の子どもが食べれたら、一石二鳥?的な発想で、おやつ感覚で甘めに仕上げました

簡単!だしのガラでいりこ菓子

サクサク!カリカリ!大人も子どももクセになる味☆
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だしとりに使った、捨てるはずのいりこがもったいなく、カルシウム不足の子どもが食べれたら、一石二鳥?的な発想で、おやつ感覚で甘めに仕上げました

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材料

1人(味噌汁3杯分に使ったいりこの量)
  1. いりこ ひとつかみ
  2. ごま 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿にクッキングペーパーをしき、だしガラのいりこを重ならないように並べる。600Wで1分30秒チンする

  2. 2

    皿を取り出しクッキングペーパーの上でいりこを混ぜる。この作業を3〜4回する。(いりこがカリカリになるまで)

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、カリカリになったいりこを投入(中火〜弱火)
    ※クッキングペーパーはまだ捨てない

  4. 4

    いりこがごま油を吸ったら、砂糖を投入する

  5. 5

    砂糖が溶けて、いりこが飴色になったら
    火を止める

  6. 6

    とっておいたクッキングペーパーにいりこを戻し、600W.30秒〜1分チンすると、サクサク!カリカリ!に出来上がり

コツ・ポイント

【1.2】の作業は面倒くさいけど、こまめに。
【6】の作業で、よりサクサクになる。

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