イワシ丸ごとトマトソースがけ きのこ姐 @cook_40186023 頭から尻尾、中骨まで全部食べちゃおう♪このレシピの生い立ち骨まで美味しく全部食べてもらいたかったので。 もっと読む 頭から尻尾、中骨まで全部食べちゃおう♪このレシピの生い立ち骨まで美味しく全部食べてもらいたかったので。 もっと読む イワシ丸ごとトマトソースがけ きのこ姐 @cook_40186023 頭から尻尾、中骨まで全部食べちゃおう♪このレシピの生い立ち骨まで美味しく全部食べてもらいたかったので。 もっと読む 頭から尻尾、中骨まで全部食べちゃおう♪このレシピの生い立ち骨まで美味しく全部食べてもらいたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 丸干しイワシ 6尾 トマトの水煮缶 1缶 ニンニク 1片 しょうが チューブだと、5cm 玉ねぎ 1個 バジル等乾燥ハーブ 少々 塩コショウ 適宜 片栗粉 適宜 揚げ油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシを三枚におろす。手開きで、内臓は洗い流す。 2 身を一口大に切る。 3 塩コショウして、片栗粉をまぶす。 4 頭、中骨、尻尾を、カリカリになるまで素揚げする。 5 フードプロセッサーで揚げた骨と玉ねぎを細かくする。 6 身を揚げる。 7 フライパンに細かくした骨、玉ねぎを入れて炒める。 8 トマト缶を足して、すりおろしたニンニクとショウガを入れて、水気がなくなるまで炒める。 9 揚げた身を盛り付け、トマトソースをかけて、ハーブを振りかけたら、出来上がり♪ コツ・ポイント 揚げる時に焦がさないように！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19435855 コピーしました！ きのこ姐 @cook_40186023 2014/01/20 09:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 缶詰 いわし トマト 片栗粉 にんにく ハーブ 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 息子が止まらない♪無限ブロッコリー わらびの焼きみそ和え♪ やみつき無限キャベツ 焼くだけ簡単・ヤングコーン☆ 甘夏のアイスクリーム🍨 ベーコンとしめじの和風パスタ☆ 豚バラ大根と葱☆生姜甘辛味噌炒め カニカマと青梗菜のおひたし＊ごま油和え じゃが芋の大量消費に♪簡単ガレット 我が家のおばんざい♪蓮根と牛肉の甘辛炒め "Oh My Goodness" Cookies Chipotle steak pasta Chicken Fajitas Fried Catfish Lasagna 簡単★手抜き鎧武ロックシード 甘さ控えめ大人のチョコスフレ 我が家の黄金比率！鯛のあら煮 うちの牛丼★節約 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19435855
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