シーフードマリネ エーコープマーク品 @cook_40221872 糸寒天で低カロリーサラダ★このレシピの生い立ち水に戻すだけでやわらかくツルリンとした食感がお楽しみいただけます。 もっと読む 糸寒天で低カロリーサラダ★このレシピの生い立ち水に戻すだけでやわらかくツルリンとした食感がお楽しみいただけます。 もっと読む シーフードマリネ エーコープマーク品 @cook_40221872 糸寒天で低カロリーサラダ★このレシピの生い立ち水に戻すだけでやわらかくツルリンとした食感がお楽しみいただけます。 もっと読む 糸寒天で低カロリーサラダ★このレシピの生い立ち水に戻すだけでやわらかくツルリンとした食感がお楽しみいただけます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 エーコープ糸寒天 2g イカ 1/2杯 きゅうり 1/2本 パプリカ 1/4個 赤玉ねぎ 1/4個 塩 少々 【マリネ液】 オリーブオイル 大さじ2 酢 大さじ2 レモン汁 大さじ1 塩、こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 糸寒天をたっぷりの水に約20分つけてもどし、水気を切ります。 2 イカは薄切りにし、熱湯でゆでます。キュウリは千切り、パプリカ、赤玉ねぎは薄切りにし、それぞれ塩もみして水気を切ります。 3 【マリネ液】の材料を混ぜ合わせ①②と合えます。 コツ・ポイント エーコープ糸寒天は賞味期限が3年と長く、かつ便利なチャック付です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19438085 コピーしました！ エーコープマーク品 @cook_40221872 2017/10/02 09:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー エーコープマーク品はＪＡグループのプライベートブランドです。国産優先使用、安全・安心に配慮した商品を、食品を中心に800規格以上取り揃えています。エーコープマーク品は、お近くのＡコープ店舗や直売所、ＪＡ店舗の他、ネットでもご購入いただけます。会員制宅配ショッピングサイト「ＪＡくらしの宅配便」 はコチラ▶https://jakurashi.zennoh.or.jp/エーコープマーク品のファンコミュニティサイト「Ａむすび」にも遊びに来てくださいね！▶https://a-musubi.net/ もっと読む このレシピのキーワード マリネ イカ キュウリ パプリカ レッドオニオン かんてん 似たレシピ その他のレシピ 世の中の人が思うより簡単。牛すじ下茹で シャキとろ【長芋とトマトのマヨチーズ焼き 簡単！ころころカツ丼 簡単！揚げない☆ころころカツ 週末作り置き 2026.6-2 アレンジできる♪本格簡単ボロネーゼ 下味冷凍！絶品唐揚げ ひじきの煮物 お弁当にも◎オクラのベーコンガーリック味 昆布と白菜の即席浅漬け【作り置き】 Blackberry Cobbler Recipe Apple Pie Baked Oatmeal Cups Verda chicken casserole Mini Muffaletta (sliders) Mike's Huevos a la Mexicana 晩酌が優雅に変身☆焼酎へべす☆ 簡単♪鶏ささみと長ネギのめんつゆ煮♪*ﾟ 給食の中華あえ ひとつの鍋で二つのうどん？おろしうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19438085
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