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簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)
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簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)-レシピのメイン写真

簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ブリがこんなに旨いとは!?
おかずにしてもOK

このレシピの生い立ち
ブリ丼を作ろうと味付けは和風かなと・・・中華にしたらどうかな・・・豆板醤を使ってみよう・・・甘辛煮してみようと・・・このタレがぶりに本当に合いました!ヤバイ美味しさです♪

ブリがこんなに旨いとは!?
おかずにしてもOK

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ブリ丼を作ろうと味付けは和風かなと・・・中華にしたらどうかな・・・豆板醤を使ってみよう・・・甘辛煮してみようと・・・このタレがぶりに本当に合いました!ヤバイ美味しさです♪

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簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ブリがこんなに旨いとは!?
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ブリがこんなに旨いとは!?
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材料

1人分
  • 鰤 1切れ
  • 塩 少々
  • 片栗粉 少々
  • 下味
  • 醤油 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1/2
  • しょうが(チューブ) 1cm
  • たれ
  • 豆板醤 小さじ1/4
  • コチュジャン 小さじ1/4
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ2
  • 水 小さじ2
  • ごま油 少々
  • 白炒りごま 少々
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作り方

  1. 1

    鰤の皮と骨を取る

    • 簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)作り方1写真
  2. 2

    半分に切ってから水平に半分に切る

    • 簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)作り方2写真
  3. 3

    塩少々を揉み込んで水洗い数回で水が澄んだら水気を切って下味をつける

    • 簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)作り方3写真
  4. 4

    ペーパーでたれを軽くとる

    • 簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)作り方4写真
  5. 5

    片栗粉をまぶす

    • 簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)作り方5写真
  6. 6

    油少々で片面3分ずつ中火で焼く

    • 簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)作り方6写真
  7. 7

    たれを掛ける

    • 簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)作り方7写真
  8. 8

    からめてご飯に乗せれば完成

    • 簡単!ブリの甘辛炒め(鰤丼)作り方8写真

コツ・ポイント

鰤の下処理 ID:19358396

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/05/16 15:37に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

丼 炒めもの ぶり 片栗粉 酒 コチュジャン しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19438848
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