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簡単!お弁当にも!ツナそぼろ丼
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簡単!お弁当にも!ツナそぼろ丼-レシピのメイン写真

簡単!お弁当にも!ツナそぼろ丼

Yuyuni
Yuyuni @cook_40066635

我が家ではお肉のそぼろより、ツナそぼろが人気です。子どもも大好きな味!簡単なので親子クッキングにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
あまり肉が好きではない母ごよく作ってました。

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あまり肉が好きではない母ごよく作ってました。

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Yuyuni
Yuyuni @cook_40066635

我が家ではお肉のそぼろより、ツナそぼろが人気です。子どもも大好きな味!簡単なので親子クッキングにもおすすめです。
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あまり肉が好きではない母ごよく作ってました。

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材料

1人分
  • ツナ缶 1缶
  • めんつゆ 小さじ2
  • たまご 1個
  • 砂糖 小さじ1
  • 紅しょうが お好みで
  • ごはん 1膳
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作り方

  1. 1

    卵をわり、お砂糖を入れてしっかり混ぜる。

  2. 2

    小さいフライパンにといた卵を入れて、弱火でかき混ぜ続け、ぽろぽろにする。

    • 簡単!お弁当にも!ツナそぼろ丼作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶は油をしっかり切ってフライパンに入れ、めんつゆを加えてぽろぽろになるまで炒める。根気が必要!笑

    • 簡単!お弁当にも!ツナそぼろ丼作り方3写真
  4. 4

    どんぶりにごはん、ツナそぼろ、たまご、お好みで紅しょうがを盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

ツナをしっかりぽろぽろにすること!しっとりでも美味しいですが。

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Yuyuni
Yuyuni @cook_40066635
2019/01/23 10:22に公開
Yuyuniと申します。
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ ツナ 卵 ご飯

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