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プロ直伝!鶏胸肉でホイコーローキャベツ炒
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プロ直伝!鶏胸肉でホイコーローキャベツ炒-レシピのメイン写真

プロ直伝!鶏胸肉でホイコーローキャベツ炒

植野利幸シェフ
植野利幸シェフ @cook_40055315

お安い鶏胸肉で豚とキャベツ炒めのホイコーローを簡単に美味しく作ります。
安価ですがとても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
プロとして簡単にご家庭でもシェフの味が再現できるように日々研究しております

お安い鶏胸肉で豚とキャベツ炒めのホイコーローを簡単に美味しく作ります。
安価ですがとても美味しいですよ!
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植野利幸シェフ
植野利幸シェフ @cook_40055315

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安価ですがとても美味しいですよ!
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 200g
  • キャベツ 200g
  • しめじ 50g
  • エリンギ 50g
  • サラダ油 20g
  • 塩コショウ 少々
  • 以下合わせダレ 全量
  • 醤油 大さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 水 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
  • ゴマ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • お酒 小さじ1
  • 七味か一味 少々
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作り方

  1. 1

    鶏は薄くスライスして他の野菜もカットします

    • プロ直伝!鶏胸肉でホイコーローキャベツ炒作り方1写真
  2. 2

    鶏に塩コショウして強火で火が通りすぎないようにソテーします

    • プロ直伝!鶏胸肉でホイコーローキャベツ炒作り方2写真
  3. 3

    鶏は取り出しておき強火で野菜をソテーします

    • プロ直伝!鶏胸肉でホイコーローキャベツ炒作り方3写真
  4. 4

    合わせダレは事前にさっと合わしておきます

    • プロ直伝!鶏胸肉でホイコーローキャベツ炒作り方4写真
  5. 5

    フライパンに肉も加えて強火で温度を上げて混ぜてタレを加えて軽く炒めて仕上げます。
    味が足らなければ少し塩コショウします

    • プロ直伝!鶏胸肉でホイコーローキャベツ炒作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛りつけて仕上げます

    • プロ直伝!鶏胸肉でホイコーローキャベツ炒作り方6写真

コツ・ポイント

事前に鶏に合わせダレを少しとポリ袋などに入れてでもんで30分ほど寝かしてから作るとより美味しくなります。
牛スライス、豚スライス、鶏もも肉、ラム肉などでも美味しくできます。
玉ねぎやパプリカなどを入れても美味ですよ。

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植野利幸シェフ
植野利幸シェフ @cook_40055315
2019/01/24 02:43に公開
いつも5000-7000アクセスありがとうございます。簡単にご家庭でもプロの味が再現できるように研究いたしております。宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

炒めもの ホイコーロー シメジ エリンギ キャベツ 酒 ゴマ 味噌 鶏胸肉

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