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チーズinささみカツ
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チーズinささみカツ-レシピのメイン写真

チーズinささみカツ

305☆
305☆ @cook_40183396

ササミカツ検索2019.2.2人気10に入り☆ささみでヘルシーに！幼い子どものため味付けはチーズのみ！フライパンで楽々！
このレシピの生い立ち
健康と節約を意識して！
モッツァレラのトロットロが大好きなので、inしてみました♪

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モッツァレラのトロットロが大好きなので、inしてみました♪

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材料

2人分
  • ささみ 4本
  • チーズ ※好みのもの ささささみに入りきる量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、観音開きをしたら少し押しつぶして出来るだけ均一に平べったくする

  2. 2

    ささみ2枚にチーズを挟む。チーズがはみ出さないようにするのがコツ！
    私はモッツァレラチーズのスライスチーズをin☆

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉の順につけて、多めの油を入れたフライパンに入れる。私は始め弱火から中火辺りで焼き？揚げ？ます。

  4. 4

    焦げ目が付いてきたら少し火を強めて丁度良い焦げ目をつけて出来上がり！

コツ・ポイント

中にシソや海苔など挟んでもうまうまです！

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305☆
305☆ @cook_40183396
2019/01/28 10:08に公開

このレシピのキーワード

ささみ 卵 チーズ 小麦粉

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