かつお節香る*ミモザ風たまごサラダ

えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin

パンに乗せて焼いても美味しいです!
お手軽食材の鰹節で旨味をプラス♡

このレシピの生い立ち
ほうれん草が苦手な息子用に考案したら大好評♪

ツナの代用として鰹節を使ってみました!
(ツナ缶よりヘルシーで経済的)

これを作ってパンに乗せて焼いて食べると、買ってきたお惣菜パン風になるのでお気に入りです♡

かつお節香る*ミモザ風たまごサラダ

パンに乗せて焼いても美味しいです!
お手軽食材の鰹節で旨味をプラス♡

このレシピの生い立ち
ほうれん草が苦手な息子用に考案したら大好評♪

ツナの代用として鰹節を使ってみました!
(ツナ缶よりヘルシーで経済的)

これを作ってパンに乗せて焼いて食べると、買ってきたお惣菜パン風になるのでお気に入りです♡

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材料

2人分
  1. ゆで卵 1個
  2. ほうれん草ブロッコリーなど) 30g
  3. チーズ 20g
  4. ☆マヨネーズ 大さじ1.5~
  5. かつお節 大さじ 2強
  6. オリーブオイル 少々
  7. ☆焼肉のタレ(甘口) 小さじ0.5~

作り方

  1. 1

    ゆで卵はフォークの背などを使って細かく潰しておく

    茹でたほうれん草は水気をよく絞り細かく刻む

  2. 2

    ゆで卵とほうれん草をボウルに入れて
    ☆を加えたら全体をスプーンで混ぜ合わせる

  3. 3

    パンに乗せてマヨネーズをかけてからオーブントースターで焼いても◎

    バゲットに付けながら食べても◎

  4. 4

    ※野菜好きなので多めに入れていますが減らしてもOKです

  5. 5

    2014/03/18

    皆様のお陰で話題入りさせて頂きました

    感謝の気持ちでいっぱいです

    有り難うございます

  6. 6

    とこきちちゃんがリッツに乗せて、パーティー仕様にアレンジしてくれました♡

  7. 7

    クックパッドニュースで紹介して頂きました!
    http://news.cookpad.com/articles/21796

コツ・ポイント

チーズは手で千切って入れています
(スライスチーズや粉チーズでもOK)

マヨネーズはお好みで加減して下さい

焼肉のタレを少量入れると味が良くなります

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えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin
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湘南のんびり暮らし☆食いしん坊男子と愛犬まふぃんのママ→ 活動履歴/パナソニック ビストロ電子レンジ、東洋水産 マルちゃん、ティファール、パルシステム他…企業レシピ開発考案、mamagirl読者モデル、宝島社雑誌コーナー連載、クックパッド初代公式レシピエール、レシピ本掲載、コンテスト授賞多数、スタイリスト等…簡単&時短・節約・健康・楽しい料理&生活を目指して♪温かいつくれぽ&フォロー感謝です!
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