野菜のあっさりスープ

森のユカフェ
森のユカフェ @cook_40183365

和風のだしで洋風スープが完成!
このレシピの生い立ち
和風だしと身近な野菜で洋風スープを作りました。料理教室のピザの会でご紹介しました。

野菜のあっさりスープ

和風のだしで洋風スープが完成!
このレシピの生い立ち
和風だしと身近な野菜で洋風スープを作りました。料理教室のピザの会でご紹介しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. ブロッコリー 適量
  5. だし汁(干し椎茸切り干し大根昆布 800cc
  6. トマトピューレ 大1〜2
  7. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鍋にじゃがいも、玉ねぎ、人参の順に重ね、ひたひたのだし汁とともに火にかける

  2. 2

    1が沸騰したら弱火にし、フタをして15分程度煮る。

  3. 3

    残りのだし汁を加え、フツフツしてきたら、ブロッコリーを加える。(別茹でしておいてもOK)

  4. 4

    トマトピューレ、塩、こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

野菜を重ねて煮ることで野菜のエネルギーが鍋の中で循環してより美味しくなります。切ったそばから鍋に入れられるので、場所もとらず一石二鳥。このときはスイーツに使ったかぼちゃの皮も入っています。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
森のユカフェ
森のユカフェ @cook_40183365
に公開
美味しくて体に優しいを求めたらマクロビオティックに辿り着きました。ゆるく続けて10年目。東京・江東区の自宅でアットホームな料理教室を開催中☆ 気まぐれポップアップカフェ出店も♪ブログ「星と色とアロハタロットと」http://www.ameblo.jp/yukataro831/
もっと読む

似たレシピ