鮭のバタポン炒め

Nami0830
Nami0830 @cook_40108376

エノキは量増しなのでお好みで(^^)
このレシピの生い立ち
鮭を塩焼き以外で食べたくて…o(^▽^)o

鮭のバタポン炒め

エノキは量増しなのでお好みで(^^)
このレシピの生い立ち
鮭を塩焼き以外で食べたくて…o(^▽^)o

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材料

2人分
  1. 100g
  2. 玉ねぎ 半玉
  3. エノキ 適量
  4. バター 大さじ1/2
  5. ポン酢 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 小口ネギ お好み

作り方

  1. 1

    鮭を適当な大きさに切る。
    玉ねぎはくし切りにしてレンジ(600w)で2分加熱。
    エノキは石づきを切り落とし、適度にさく。

  2. 2

    1を炒める。
    少し水を入れ蓋をして1分蒸し焼きに。

  3. 3

    酒に火が通ったらバター、ポン酢を加え塩コショウで味を整える。

  4. 4

    皿に盛り子ネギを添える。

コツ・ポイント

蒸し焼きにすることで鮭が硬くなるのを防ぎます☆

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環境が変わったのでやり直し! 旦那くんの好きなつけて居酒屋メニューから子どもも食べれる取り分けメニューに☆
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