いちごのスムージー

Rirureree
Rirureree @cook_40082428

いちごで春らしさ満開♡
このレシピの生い立ち
いちごがお安くなってきたので〜
春らしく元気の出るスムージーを作りました！

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材料

3人分
  1. いちご 6粒
  2. みかん 3個
  3. 洋梨 1個
  4. 青リンゴ 1個
  5. バナナ 1本

作り方

  1. 1

    みかんをミキサーにかける。

  2. 2

    いちご2粒をスライスしておく。

  3. 3

    ①に残り全部を入れてミキサーにかける。

  4. 4

    グラスに注いでいちごをトッピングしたら完成♪

コツ・ポイント

みかんを先にミキサーでジュースにすることで、水なしで酵素タップリのビューティスムージーになります♡
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美味しくってヘルシーなモノを中心に簡単にできるお料理を作っています。小さな子どもがいる時は子どもの喜ぶ可愛いモノも作っていましたが今は大きくなりKPOP好きになり、韓国料理にハマっています。ヨガとピラティスのインストラクターをしているので【ビューティースムージー】など野菜たっぷり料理でアンチエイジング＆健康にも気を付けています♪
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