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鶏もも肉と青菜のクリーム煮
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鶏もも肉と青菜のクリーム煮-レシピのメイン写真

鶏もも肉と青菜のクリーム煮

ごりらきっちん
ごりらきっちん @cook_40224258

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 200g
  • 青菜(小松菜やほうれん草) 1束
  • しめじ 半パック
  • にんじん 5cmくらい
  • 牛乳 200cc
  • 小麦粉 TS2
  • バター 20g
  • 鶏ガラスープ 200cc
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作り方

  1. 1

    バターを熱して、小麦粉を入れる。牛乳を少しずつ投入して滑らかになるように溶かす。

  2. 2

    鶏肉、しめじ、にんじんを入れて、鶏ガラスープを半分加えて蓋して煮る。

  3. 3

    途中、鶏ガラスープを加えながら鶏肉に火を通す。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、青菜を入れて、塩コショウしてサッと火を通す。

コツ・ポイント

残ったら、ごはんにかけて、とろけるチーズをのせてオーブンで焼くとドリアに。

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ごりらきっちん
ごりらきっちん @cook_40224258
2017/05/13 13:00に公開
始発から終電まで働くブラック企業勤めの女です母のレシピやテレビ、本で見たレシピをズボラにアレンジ管理栄養士の資格あり写真撮るのは億劫です
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このレシピのキーワード

煮物 シメジ 小松菜 にんじん ほうれん草 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉 青菜

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