CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
モヤシとニラの簡単カラシ醤油和え♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
モヤシとニラの簡単カラシ醤油和え♪-レシピのメイン写真

モヤシとニラの簡単カラシ醤油和え♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

節約料理でおつまみにもご飯にも合います( ´艸`)

このレシピの生い立ち
安いモヤシとニラから思いつきから始まった一品です。小さな子供さんには向かない大人向けです(^^)

節約料理でおつまみにもご飯にも合います( ´艸`)

このレシピの生い立ち
安いモヤシとニラから思いつきから始まった一品です。小さな子供さんには向かない大人向けです(^^)

もっと読む

モヤシとニラの簡単カラシ醤油和え♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

節約料理でおつまみにもご飯にも合います( ´艸`)

このレシピの生い立ち
安いモヤシとニラから思いつきから始まった一品です。小さな子供さんには向かない大人向けです(^^)

節約料理でおつまみにもご飯にも合います( ´艸`)

このレシピの生い立ち
安いモヤシとニラから思いつきから始まった一品です。小さな子供さんには向かない大人向けです(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • モヤシ ひと袋
  • ニラ 1束
  • ★からし 小1
  • 醤油 小4
  • ゴマ油 小1〜2
  • 白ゴマ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    洗ったモヤシと3〜4cmに切ったモヤシをお皿にのせて600wのレンジで3〜4分チンする。茹で野菜コースを使ってもOK!

  2. 2

    冷めたら水気をよく絞り作って置いた★調味料に入れ和えると出来上がり!こちらも節約料理に向いてますよID20074258

    • モヤシとニラの簡単カラシ醤油和え♪作り方2写真

コツ・ポイント

ちょっとカラシがききすぎでも時間が経つと辛さは抜けます。レンジの後にしっかり水気を絞って下さいね♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
2017/05/14 05:24に公開
東京都
簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピとヘルシー料理です(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手ですт⩊т不器用で基本、雑です。食器も100均か景品で頂いたものです>_<՞ ՞ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡ヘルシーな物を作りますが家族は普通のお食事なので普通のお料理やお菓子も作ります♪ゆるっと無添加生活です( ᴗ ᴗ)⁾⁾閲覧、いいね、つくれぽ、フォロー、ありがとうございます🫶💕💕
もっと読む

このレシピのキーワード

ニラ もやし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キンカンのハチミツ漬け
  2. 秋の栗ご飯
  3. デミグラス風豚こまチーズボール
  4. 【定番】ぷりぷり海老のチリソース
  5. 秋の松茸ごはん
  1. めっちゃ簡単で失敗しないゆで卵の作り方
  2. ナスと合びき肉のトマトソース
  3. 手羽先 さっぱり煮 玉子入り簡単
  4. そら豆のチーズ焼き
  5. 新玉ねぎと大根のサラダ
  6. Baked Spinach Provolone Chicken Breast
  7. Quinoa chickpeas salad with avocado and egg
  8. Scain's Creamy Tomato Soup
  9. Burgandy tri tip
  10. Easy Crawfish Zucchini Bake
  1. おからマロンクッキー❤
  2. 麦とろ牛ぶっかけ(冷うどん)
  3. かみきれ~るローストビーフ手巻きずし
  4. 簡単♪暖まるチャイ(お茶)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19442870
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close