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糖質制限！生姜風の鶏ももチキン
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糖質制限！生姜風の鶏ももチキン-レシピのメイン写真

糖質制限！生姜風の鶏ももチキン

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

生姜が良く効いている鶏チキンです。しかも、糖質制限！！
このレシピの生い立ち
会社の同僚に教えてもらったレシピです。今では夕飯のメインとして良く作ります。

生姜が良く効いている鶏チキンです。しかも、糖質制限！！
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会社の同僚に教えてもらったレシピです。今では夕飯のメインとして良く作ります。

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糖質制限！生姜風の鶏ももチキン

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

生姜が良く効いている鶏チキンです。しかも、糖質制限！！
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会社の同僚に教えてもらったレシピです。今では夕飯のメインとして良く作ります。

生姜が良く効いている鶏チキンです。しかも、糖質制限！！
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会社の同僚に教えてもらったレシピです。今では夕飯のメインとして良く作ります。

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材料

３
  • 鶏モモ肉唐揚げ用 350g
  • 醤油 大匙1
  • 酒 大匙1
  • 生姜しぼり汁 1片
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に、鶏モモ肉唐揚げ用を入れて、醤油、酒、生姜しぼり汁を入れます。

  2. 2

    良く馴染ませ、３０分以上 漬け込みます。

  3. 3

    天板にオーブンシートを敷き、漬け込んでおいた鶏肉を並べます。

  4. 4

    ２５０℃で余熱したオーブンで約１５分〜２０分 焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

漬け込んで焼くだけなので、コツやポイントは特にありません。

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うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413
2015/12/21 06:52に公開

このレシピのキーワード

鶏もも肉 酒 しょうが

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