スパニッシュオムレツ*ズッキーニ版

塩田ロシオ @cook_40028225
人気検索8位感謝♡
じゃがいもだけじゃない、どんな野菜ででも作れちゃうトルティージャ!今回はズッキーニ入りです。
このレシピの生い立ち
取れたてのズッキーニを大家さんに沢山頂いたとき、ついでに良い消費方法を教わりました(^O^)
スパニッシュオムレツ*ズッキーニ版
人気検索8位感謝♡
じゃがいもだけじゃない、どんな野菜ででも作れちゃうトルティージャ!今回はズッキーニ入りです。
このレシピの生い立ち
取れたてのズッキーニを大家さんに沢山頂いたとき、ついでに良い消費方法を教わりました(^O^)
作り方
- 1
ズッキーニを半月切りにし、熱した油で素揚げする。火が通ってきたら、ザクザクっと切った玉ねぎを加える。
- 2
ボウルに卵を割り、塩と一緒にしっかり溶いておく。ズッキーニが揚がったら、油をしっかり切りながら卵のボウルへ移して行く。
- 3
ズッキーニを揚げたフライパンの油を取り除く。(薄くフライパンに油を引いた状態にする)。ボウルの中身をサッと混ぜる。
- 4
ボウルの中身を全部フライパンに流し込み、中弱火で焼く。こんがり色が付いたら裏返す。反対の面も焼けたら完成!
- 5
※基本のスパニッシュオムレツは、こちらです。レシピID:19471896
- 6
〈アレンジ〉ほうれん草版は、こちらです。レシピID:19759608
- 7
時短したいときは、この手があった!レシピID: 20092602
コツ・ポイント
玉ねぎは小さくし過ぎると揚げた後に油からあげにくくなるので、大きめのザク切りの方がいいかと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19444740










