鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、ビニール袋に、にんにくと鶏肉を入れて、もみます。

１０分ほど味をしみ込ませた１を、フライパンにバターを入れて、炒めます。

充分火が通れば、お皿に、お野菜と一緒に盛り付けてください。